坐月子沒有必要100天，一般坐月子是兩個月就可以了。

人們將產後一個月稱為“坐月子”， 產婦分娩時出血多，加上出汗、腰痠、腹痛，非常耗損體力，氣血、筋骨都很虛弱，這時候很容易受到風寒的侵襲，需要一段時間的調補，因此產後必須坐月子才能恢復健康。坐月子的目的是在這段期間內作適度的運動與休養、恰當的食補與食療，使子宮恢復生產前的大小，氣血經過調理也都能恢復，甚至比以前更好，也就將不好的體質在這段時間慢慢改變過來。

但實際上，經過一個月的調整，身體許多器官並未得到完全的復原。

●子宮體的收縮、恢復，需要6周時間才能恢復到接近非孕期子宮的大小；

●胎盤附著處子宮內膜的全部再生修復也需6周；

●產後腹壁緊張度的恢復也需要6～8周的時間。

新媽咪注意啦

如在此期間乾重活，新媽咪就容易患上子宮下垂等疾病。坐月子只是在產後最初的1個月尤為重要，並不是產後1個月新媽咪就能得到徹底的恢復。新媽咪的生理和心理的恢復還是需要很長的時間，1個月以後雖然不用像坐月子一樣謹慎，但生活上也要適當注意。

謝謝邀請 我們這裡並沒有做月子做一百天的說法 只是出了月子怕沒有恢復好在修養一段時間 不過我們這的說法是生完孩子一百天裡出了什麼毛病都是月子裡的病在我們這兒出了月子就可以出門的只要在一百天之內不能碰涼水 不能幹太累的活 不能站太長時間就行 前提你要能碰到一個好婆婆什麼事都幫你做 ！！