女孩子懷孕以後，千萬不要吃狗肉，羊肉，牛肉和兔子肉。而且不要吃外面的東西，象燒烤，烤肉，滷味等等，如果經不住誘惑，最好在家裡自巳做著吃，但是狗肉，羊肉，牛肉，燒烤內同樣不能吃，所以懷孕以後如果想生一個健康的寶寶，千萬要管住自巳的嘴。使自巳的寶寶更加健康。

一、忌食十大高熱量的食物

油炸類食物、醃製食品、餅乾、香腸、蜜餞、雪糕、肉乾、汽水、燒烤、罐頭。這些食物具有高熱量、高鹽、高糖、高防腐劑、高香料及含有飽和脂肪酸等特徵，不僅沒有任何營養價值可言，對身體更是一種負擔。

二、忌食容易導致流產的食物

1.蘆薈：中國食品科學技術學會提供的資料顯示，懷孕中的婦女若飲用蘆薈汁，會導致骨盆出血，甚至造成流產。

2.螃蟹、甲魚：其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對孕婦不利，尤其是腳的部位，有明顯的滑胎作用。

3.薏米：又稱薏苡仁，對子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，因而有誘發流產的可能。

4.馬齒莧：實驗證明，馬齒莧汁對於子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數增多、強度增大，易造成流產。

5.黑木耳：具有活血化瘀之功，不利於胚胎的穩固和生長，故忌食。

6.杏仁：杏仁中含有劇毒物質氫氰酸，能使胎兒窒息死亡，故孕婦應禁食。

三、孕婦不能吃的水果

山楂對子宮有一定的收縮作用，有流產史的孕婦要“敬而遠之”。杏有滑胎作用，且對牙齒不好，孕婦要慎吃。如果孕婦貧血，還應該少吃石榴。

【甜甜圈精要回答】除了不衛生的，有寄生蟲的，過敏的，剩下沒有什麼特別不能吃的。但是吃什麼都不要過量，營養保持均衡，對孕婦和胎兒才能更健康。