鼻息肉是鼻腔或者鼻竇粘膜腫脹增生形成的新生物，不屬於鼻腔的正常組織，一般是淡紅色或者灰白色的，肉眼看上去類似荔枝肉，半透明，光滑，觸之不會出血，沒有疼痛。為鼻部常見病，好發於成年人，兒童極少發生。可為單發性或為多發性，多見腫脹頜竇、篩竇、中鼻道、中鼻甲等處。

鼻息肉的主要症狀是鼻塞，而且隨著息肉的增大，鼻塞症狀也會越來越嚴重，還會引起鼻涕增多，嗅覺下降等症狀。

鼻息肉的預防需要注意保持身體的健康，多鍛鍊身體，增強機體抗病能力，尤其避免上呼吸道感染，慢性鼻病。因為長期的感冒會誘發鼻息肉的發生，也有可能導致鼻息肉進一步的惡化的。平時也要儘量的避免使用一些血管收縮劑，以免引起鼻炎。飲食上要注意不要吃辛辣刺激，生冷和肥甘厚味，多吃一些新鮮蔬菜水果，保持正常生活作息，適當的冷水浴，冷水洗臉，可以提高對寒冷的耐受力。

鼻息肉是中鼻道、鼻竇粘膜由於水腫而突出並逐漸增大的炎性組織，肉眼觀呈單個或多個半透明帶蒂的新生物，質地柔軟，表面光滑，顏色灰白、淡黃或淡紅，有的似荔枝肉。如果拍鼻竇ct檢查，甚至可以發現鼻竇腔內也會有鼻息肉的生長。鼻息肉如果不斷生長，可以完全堵塞鼻腔。

想要預防鼻息肉形成，患者一定要避免鼻腔炎症形成，儘量避免吸菸減少對鼻腔黏膜的刺激，如果有鼻炎一定要應用藥物，積極的控制症狀，多鍛鍊身體，提高抵抗能力，避免感冒。

生活當中建議患者可以適當的跑步，同時吃一些維生素c片來提高抵抗能力，鼻腔可以應用生理海鹽水進行清洗，這樣能夠降低鼻息肉發生的機率。

鼻息肉是長在鼻腔內的新生物，常常生長在鼻腔的外側壁及鼻頂部。鼻息肉並非真正的腫瘤。正常人鼻腔內是沒有鼻息肉的，鼻息肉可以引起相應的臨床症狀，比如可以引起鼻塞，嗅覺障礙，頭痛，說話時鼻音過重等症狀。

鼻內鏡下檢查可以發現呈半透明荔枝樣新生物，跟正常的下鼻甲以及鼻腔黏膜還是比較容易鑑別的，正常下鼻甲或者鼻腔的黏膜是粉紅色的，鼻息肉是半透明或者透明的新生物。一旦確診是鼻息肉，大部分是需要透過手術治療。

預防鼻息肉一定要從日常的生活進行預防，在日常生活環境或者是工作環境當中，要保持空氣新鮮，適當鍛鍊身體，增強體質。出現了鼻炎的話需要及時的進行治療，如果長期的不治療會引起感染的情況發生。飲食上注意清淡，避免吃一些辛辣的食物，吃辛辣的食物對鼻息肉不好，一定要注意合理的搭配飲食，儘量多吃一些黑芝麻，黑豆的食物，補充一下營養。

鼻息肉的症狀及危害

鼻息肉雙側多發，單側較少，常見的症狀為持續性鼻塞，隨息肉體積長大而加重，鼻腔分泌物增多，同時伴有噴嚏，分泌物可為漿液性、粘液性，如併發鼻竇感染，分泌物可為膿性，有嗅覺障礙，鼻息肉阻塞鼻竇引流，引起鼻竇炎，此時分泌物較多。

後鼻孔息肉可致呼氣時鼻阻塞感，如果不及時採取治療會引發鼻息肉等諸多併發症，如咽喉炎、中耳炎、呼吸道感染，本病有復發的傾向，故主張綜合性治療。

發生於鼻腔內的贅生物。中醫稱鼻痔。鼻息肉多因平素嗜食辛辣炙煿厚味，蘊生溼熱；上蒸於肺，結滯鼻竅；或風熱邪毒侵襲肺經，肺氣不得宣暢，積聚鼻竅所引起。主要表現為鼻竅內有一個或多個贅生物，表面光滑，色淡白或淡紅，觸之柔軟而不痛，伴有持續性鼻塞，嗅覺減退，鼻涕增多，頭痛，頭昏等。治療以外治為主，可用硇砂散、明礬散等，以水或香油調勻，敷於息肉根部。內治宜清熱瀉溼，宣肺散結，方用辛荑清肺飲等。顯微鏡下檢查可見鼻息肉的組織結構不完全相同，可分為三型：1.1 過敏性息肉：常為雙側多發性，如不能除去過敏原因，息肉切除後常駐復發。病變除水腫明顯外，有大量嗜酸性白細胞浸潤，粘膜上皮下基底膜有明顯增厚(玻璃樣變化)，上皮可有化生，1.2 炎症性息肉：單側或單個息肉形成，多由區域性感染引起，切除後不易復發。水腫輕微，滲出的炎症性細胞主要為嗜中性白細胞及單核細胞。上皮化生及基底膜增厚較少見，可與過敏性息肉相區別。1.3 鼻後孔息肉：稱這是臨床命名，因息肉有一長蒂從鼻腔經後孔伸入鼻咽部。其實激或變態反應性鼻粘膜水腫長期不愈，病變以炎症水腫和炎性浸潤為主，無間質變性增生現象，故鼻息肉屬於炎症性病變。但由於鼻息肉形成腫塊，故常稱為“瘤樣病變”，其實一般不會發生惡變。鼻息肉有時體積很大，甚至達數釐米大小充塞鼻腔而造成鼻塞、呼吸不通暢，或呈活瓣樣啟閉。鼻息肉還常伴有嗅覺障礙、頭痛、說話時鼻音過重等症狀。鼻塞致使分泌物滯貿，可誘發鼻竇炎，此時分泌物多而呈膿性。巨大鼻息肉可將鼻腔完全填滿，甚至將鼻骨向外推出，改變鼻的外形。

鼻息肉的出現與體內其他息肉如大腸息肉、膽囊息肉等出現的原理基本相同，都是由於區域性黏膜異常增生導致。鼻息肉的出現經常合併有慢性鼻炎、慢性鼻竇炎、過敏性鼻炎等病史，因受鼻腔炎症的影響，鼻粘膜水腫逐漸形成帶蒂的息肉。

鼻息肉剛開始出現時，由於體積較小，臨床上可無明顯的症狀，當鼻息肉逐漸增大時，就會阻塞鼻腔，引發鼻塞、打鼾、嗅覺減退等表現。鼻鏡下可看到鼻息肉呈光滑、灰白色、半透明的新生物，常出現在中鼻甲和上頜竇口附近。

鼻息肉的出現與以下因素有關：1.過敏。當鼻腔內發生變態反應時，會釋放一些炎性介質損傷鼻粘膜，導致鼻腔粘膜反覆受到損傷和水腫；2.細菌或病毒感染。細菌或病毒感染同樣會損傷鼻粘膜和纖毛的運動功能；3免疫、遺傳因素。雖然目前鼻息肉的發病機制尚未完全明確，但不少學者都認為與體內基因表達有關。

因此，要預防鼻息肉的發生，首先要提升自身抵抗力，預防鼻炎、鼻竇炎的發生，在冬季天氣寒冷時，可用冷水洗臉，提升鼻部對冷空氣的適應能力，空氣質量不佳時，必須帶口罩出門；其次在飲食上需注意遠離自己可能的過敏食物，少食辛辣油膩等刺激性食物；最後在不小心患感冒時，及時治療，亦不能盲目服藥和濫用滴鼻劑，避免拖成慢性鼻炎，增加患鼻息肉的風險。

本期答主：賈南，醫學碩士

鼻息肉一般兩側鼻腔都有，表面光滑、灰白色及半透明的贅生物，外觀看像荔枝肉一樣的腫物，觸之柔軟，可以移動，由於血供少，碰觸不易出血，也沒有疼痛現象！

鼻息肉是鼻腔黏膜長期水腫導致炎症形成引起。鼻息肉大致的原因跟變態反應有關係。其次就是鼻腔黏膜長期炎症或鼻竇膿性分泌物經常刺激。即鼻腔導致鼻腔黏膜充血、水腫、靜脈淤血、滲出增加等，在加上水腫黏膜重力作用下，久之發生息肉樣變。還有鼻腔內纖毛運動障礙，例如纖毛不動症，鼻腔疾病，引起中鼻道狹窄，黏膜之間的纖毛會產生摩擦、碰撞，造成纖毛的損傷，由於纖毛及黏膜功能障礙，導致黏膜反覆感染而產生鼻息肉！

鼻息肉是鼻部常見病，多見於成年人，臨床上見到的鼻息肉多數是伴有病史較長的慢性鼻竇炎或者過敏性鼻炎等鼻部疾病，一般鼻內鏡表現為鼻腔1個或者多個表面光滑、呈灰白色、半透明的新生物，形狀如荔枝肉樣，質地柔軟，無痛，可移動的。

資料研究顯示，鼻息肉的發生主要與以下因素有關，如變態反應，常見為長期過敏性鼻炎發作及鼻部慢性炎症，鼻黏膜長期收到炎症及膿性分泌物的刺激，黏膜充血、腫脹、靜脈瘀血、滲出增加，加上細菌毒素的作用，促使黏膜水腫加重，久之發生息肉樣變。

鼻息肉主要表現為漸進性持續性鼻塞、膿涕、嗅覺障礙、頭痛，有些伴有聽力下降等鼻部不適。

對於鼻息肉的預防，經過多年的臨床經驗，可總結如下：

1、積極治療鼻部、咽喉部炎症疾病，如過敏性鼻炎、慢性鼻竇炎、慢性扁桃體炎等鄰近器官炎症。知道自己有過敏原的，要儘量避免，減少過敏性鼻炎的發作。其實是過敏性鼻炎發期間，也要規範治療，減少炎症的刺激。

2、鼻部手術後，要注意定期複查，很多患者因鼻部術後覺得複查麻煩，不按時複查，導致最後導致鼻息肉的出現。

3、積極鍛鍊，提高自身免疫力，補充維生素，忌辛辣刺激性食物，平時也可以用冷水洗澡或者洗臉，可以提高人體對寒冷的耐受性，減少鼻炎的發生。

平時很多人都是覺得鼻塞、流鼻涕，沒什麼大不了，拖著最後就引起很多併發症，因此建議大家平時注意預防，早期發現，及時治療。

鼻息肉是一種發生於鼻腔或鼻竇粘膜上的贅生腫塊。它是鼻腔黏膜長期水腫導致炎症形成引起。

鼻息肉的引起原因通常跟變態反應有關係。其次就是鼻腔黏膜長期炎症或鼻竇膿性分泌物經常刺激，即鼻腔導致鼻腔黏膜充血、水腫、靜脈淤血、滲出增加等，在加上水腫黏膜重力作用下，久之發生息肉樣變。

預防鼻息肉首先要避免急性鼻炎、慢性鼻炎、鼻竇炎等病毒感染疾病要。病毒感染會導致人體機能下降，鼻部炎症促使鼻部粘膜充血腫脹，鼻腔與鼻竇長期水腫容易引起息肉。所以，需要注意天氣變化，及時加衣，不要吹空調、加強鍛鍊等方法進行預防。

此外，可以定期用鹽水清洗鼻腔。鼻內分泌物長期滋生容易變成細菌病毒，透過呼吸變成呼吸道感染疾病，容易形成鼻息肉。肝臟排毒，從而引起各種疾病。

預防鼻息肉一定要注意生活中的細節，避免鼻息肉的發生。如果患有鼻息肉也要及時治療，不要耽誤了治療的最佳時間，以免導致更加嚴重的情況出現。