尤其是三伏天坐月子，你說按老一輩人的想法，不可以吹風，而且窗戶什麼的要關著，那熱都熱死個人了，還怎麼過。像在懷大寶時，那時小姑子也是在三伏天坐月子。家婆回去照顧她，她是破腹產的在醫院住了一個星期，在醫院的時候醫生就說可以吹空調，但是家婆的觀念就是不可以吹風所以也不可以吹空調。等小姑子回到家了，在那麼熱的天，他們還要她穿長袖，而且不可以吹空調。 所以那時小姑子就打電話出來說家婆怎樣的不讓他吹空調，還讓她穿長衣長袖，把她和寶寶熱的都起了一身的痱子，而且傷口也老是出汗了搞得有點發炎。家公聽了就打電話去給家婆，把家婆說了一頓，她才沒管那麼多。 所以對於傳統的坐月子我們可以取其精華，去其糟粕。把一些好的東西保留下來，一些不好的我們就要去改正。在三伏天坐月子，第一:我們可以開空調，就是把溫度開到28°左右，而且空調風不要直接對著人吹，穿上長衣長袖就好。而且最好是到了白天，可以去另外一個房間讓老公把空調關了，把窗戶開啟透透氣，那樣房間也不會太悶熱了！第二:我們也可以洗澡，我們老家的是說前面二十天要草藥煮水洗澡，說是可以祛風，等到二十天以後就可以偶爾洗淡水澡，所以我在坐月子時，除了剛開始兩三天沒洗澡，就是用水洗下半身，後面我都是天天洗澡。第三:洗頭，以前他們總是說要熬到出月子才可以洗頭，但是我過了十天就煮姜水洗頭，而且是一洗好頭就馬上吹乾，但是還是不要經常洗的好。第四:刷牙，坐月子也要保持清潔牙齒，有月子專用的牙刷，而且用溫水刷牙就可以。 三伏天坐月子，其實只要科學坐月子也是不可怕的，只要我們多注意點就可以了。

傳統坐月子不完全是不可取，許多老人是以他們過來人的經歷，告誡年輕人。像不能洗澡洗頭髮，換洗服，吹空調等等，是在以他們以前的生活環境下產生的。現在生活改善了，這都是可行的，老人說的有道理的，我們就聽，沒有道理的，我們可以委婉的給他們解釋。

經常洗澡，早晚刷牙，勤換衣服，這是每一個產婦坐月子所必需的了，不然一個月子做下來全身都會發臭啊！但是順產和剖腹產這個護理還是有不同的。

月嫂一般是在產婦住進醫院的那一天就開始陪同了，生孩子後兩小時提醒寶媽排尿，排尿的過程中儘量的憋三四次。鼓勵寶媽自己翻身，每天擦洗會陰一兩次，注意排惡露，身下面最好墊個紙，以備檢查。產後要及時開奶，寶寶一餓了就要喂，每次餵奶之前都要清洗乳頭，如果乳頭凹陷，可以輕輕地揉捏。

現在的順產有很多會陰有切口，要選擇用安全的衛生用品，經常更換，不然會傷口感染。產婦頭兩三天之內會感覺很疼，站也痛，坐也痛，可以買個橡膠圈放在凳上，感覺會好一點。每天用清水或者洗衣液清洗外陰，清潔劑用高錳酸鉀片稀釋均勻，不能沖洗陰道。一個月之內不能提重物，以免老年後子宮脫落下垂，我們老一輩的有很多都有這種現象發生。

生了孩子後要找早早的下床活動，促進血液迴圈，多吃新鮮蔬菜水果，多喝魚湯，豬蹄湯，不能吃辛辛辣的食物。拆完線後的那幾天內不要蹲下用力，上廁所了，先收斂會陰和臀部，再坐在馬桶上，屏氣用力會讓傷口再次開裂。

我們護理過多個的剖腹產產婦，如果寶寶過大或者是雙胞胎，在醫院裡，醫生會用沙袋壓傷口六小時。這幾天要平躺著睡覺，不能吃食物，這些醫生都會囑咐，我們照做就可以了。六小時後可以吃流質的食物了，慢慢的就可以恢復正常了。手續後的三天內有低熱，也不要慌，這是正常現象，有的家裡非常緊張，如果五天之後體溫仍然過高，最好不能出院。在家裡也備個體溫計，每天下午測量。

順產三天之後就可以淋浴了，可以擦洗，剖腹產要到七天之後，不能坐浴。七天以後傷口拆線，不過現在的多半都是用的美容線，不用拆，但是傷口會癢，忍不住了也不能用熱水燙，或者用手抓。剖腹產的一般護理比順產的要更細緻一些，在醫院裡要及時注意觀察，發現異常反應立即要叫醫生，及時的問產婦有沒有通氣，沒有通氣不能吃飯。月子期間腹部傷口要及時消毒，如果發現有紅腫發熱，疼痛現象，就立即進醫院了。

坐月子期間，就大同小異了。勤洗頭，勤洗澡，勤換衣服，早晚刷牙，保持心情舒暢，做一個美美的寶媽。

傳統的坐月子的當時少部分還是可以借鑑的，比如穿棉的長袖長褲，不能吹風，這些都是怕冷到身體的關節，不能提重的物體這些畢竟才生了寶寶，身體大不如以前嘛。但是月子裡吃的食物還是要跟著科學走，不能每頓都吃雞，蛋這些，還是要吃一些水果和綠色蔬菜的，不然月子裡便秘就痛苦了。在吃的方面只要不吃冷的，硬的，辛辣的都還好。順產和剖腹產我覺得主要的是順產7天后就可以洗澡洗頭，剖腹產要等14天后。我的問答希望對你有所幫助，謝謝