與世無爭，與物無忤，

與外部世界保持"和"的狀態，

同時不放棄自己的處事原則，

不油滑混世，有自己的良知底線;

保持內心和諧，不卑不亢，

形成自己的內心秩序，

也就成了一個內心強大的人。

靜

靜能生慧，靜能養神，

靜如處子，才能動如脫兔。

少說話，多傾聽。

因為愛說話的人，

本就失去了一分寧靜的美。

而且，言多必失。

三思而後行，三思而後言。

平

平常心是道。

生活中做一個平凡人，

生活態度平易從容，

面對名利得失心態平衡。

有稜角的壞處就是，

別人咬起你來很容易下口。

把稜角包裹起來，放入內心深處。

忍

要容忍，不要殘忍，

面對不公，彆氣憤，別宣洩。

一來氣憤傷身體，二來氣憤不解決問題。

有肚量去容忍那些不能改變的事，

有勇氣去改變那些可能改變的事，

有智慧去區別上述兩類事。

這是成功者要具備的三個素質。

讓

大是大非，不能退讓，

但小事情，退一步又何妨?

退一步，海闊天空。

鋒芒畢露不如謙讓圓融，

曲線前進，周旋的餘地就大，

有舍才有得，適當放棄是一種豁達，

退讓中堅持，是一種灑脫的智慧。

淡

對名利，對金錢，對感情，

不是失去了就活不下去了，

會有更多機會去嘗試別的選擇。

春日才看楊柳綠，秋風又見菊花黃;

榮華富貴三更夢，福祿情愛九月霜。

富者多憂，貴者多險，

閱盡人間萬事，最終歸於淡然一笑。

體內缺蛋白質頭髮就會變白。 因為你看家裡的老人吧，都是滿頭白髮，因為他們缺少了蛋白質，如果用營養品也是，營養不過來的。 因為老人就會慢慢減少蛋白質。吃營養品補回來也是補不回來的。 年輕人頭髮，烏黑茂密，那是因為體內激素旺盛蛋白質多。 好啦，我講話完畢。 我沒有圖片，我就不發了。