孤獨，是這個時代的主旋律。“我有故事我有酒就差你帶上小龍蝦大閘蟹”。曾經做過一個辦公室調研:百分之42的人不喜歡被他人打擾。因為他（她）們習慣了一個人。 有人說：有次，胃痛到滾地還要起來煮飯，不然餓著會更痛，那一刻真是崩潰到哭出來。 有人三天吃了兩頓飯，沒有一個人發現。 有人說：一個人吃火鍋，中途不敢離席，又沒臉跟服務員說你幫我看好我的鍋；一個人去看電影，看到高潮處想抓住旁邊人的手，卻聽見陌生人提醒說：有病！ 有人說：不敢午睡，因為等你傍晚醒來時，看著窗外緩緩下沉的夕陽，會有一種被全世界拋棄的感覺。 有人說：在沙發上看電視睡著了，醒了發現一切如舊，沒人給我蓋被子。 張國榮有句歌詞唱道：茫茫人海取暖，度過最冷一天……有朋友調侃：劍未配妥，出門已是江湖；秋褲未穿，放眼凜冬峭寒。 孤獨是冷。 瑞士心理學家卡爾·榮格說過，孤獨並不是來自身邊無人，而是無法與人交流內心感受。 誰不曾感到孤獨？ 沒人陪吃飯，沒人懂憂愁，沒人同床睡……孤獨就趁虛而入。 無人問我粥可溫，無人與我立黃昏。 孤獨是掙脫不了的。形隻影單會孤獨，在人潮洶湧裡一樣會孤獨。在微信上我們有1000個好友，但現實生活中卻找不到一個能分享孤獨的人。孤獨是天賦，是做人的一種宿命。作家劉震雲說過：華人的孤獨是無人傾訴。華人的孤獨是體現在細節上的。西方是人神社會，人可以對神懺悔，對神傾訴，人神社會的孤獨是傾訴之後的孤獨。但中國是無神的人人社會，就只能找人說話，人人社會的孤獨是無人傾訴的孤獨，特別原始，漫無邊際，話沒有落處。 而一旦人生到了某一高處，一旦上去就不好下來了。苦也好，樂也罷，總之，你都得在那裡挺著。有什麼勝利可言，挺住就意味著一切。里爾克的話放在這裡，最恰當不過。因為有一種巔峰之痛，只能冷暖自知。不能說，不便說，說了別人也不懂，甚至還可能被笑話。這是一種心甘情願的自我劫持。心甘情願，是說那裡有自己想要的風光和體面。自我劫持，是說自己把自己逼進了死衚衕，進不是，退不是，無處突圍。始知，風光處即是風險處，體面其實是為了臉面。而懂得生活的人，往往容易製造快樂，他們能讓時刻心歸於平靜，這是一種清簡綿長的寧和。安靜不是靜止，不是封閉，而是靜水流深。不爭不辯，並不代表冷漠，不聚不歡，並不代表沒有熱情。安靜是一種沉澱，愛情在沉澱中不分你我，親情在沉澱中彌足珍貴。心愈安靜，精神世界愈加豐富，愈有慈悲的情懷。淡泊素淨，不染塵埃，四季更迭，歲月無恙。

答：從有動物開始就是為了吃，而生存，到了現代社會也是為了吃，有錢人要吃飯，沒錢人也要吃，不過是吃的地方不同而已。人到了一定程度都會死，所以人人都一樣變成一包灰而已，我們現在的三百六十行 行行出狀元。所以說人生不過如此。

五穀調和！無味調和！悲傷的人學著快樂！快樂的人試著悲傷！自由的人學會約束自己，“牢籠”中的人學會給自己自由，無所謂去追求快樂自由，一切都在動態平衡中，物極必反，所以古人講樂極生悲，否極泰來

用林先生的話說人生就是這樣。

我對自由的理解是“隨心所欲，不逾矩！”更自由不過是更隨心所欲而已，不過需要遵循的規矩也就越大！

快樂，是一種內心感受，需要自己去判斷。

這些都沒有固定答案，都需要自己去尋找，或者可以再讀一下先生的書，會有收穫！