arashi畢竟已經出道那麼多年了，各種綜藝啊歌曲啊演唱會什麼的都很多，補檔工作量巨大，但是也不用把補檔當成一種負擔，自己想看什麼就去看什麼，也不用把全部看完當作一種任務。一下子補完全部的檔是不太現實的，而且可能你會產生視覺疲憊，也不利於享受現實生活。

對於新飯來說，可以從最近的綜藝開始入手，交給嵐吧，vs嵐，隨便點開一集就可以看啦。如果是紅擔，可以去看看news zero和櫻井有吉夜會，如果是綠擔可以看看志村動物園，黃擔可以去補nino桑，還有各種廣播也可以去看看～補完了也可以去看看以前的古早番，比如Cの嵐、Dの嵐、Gの嵐、MAGOMAGO嵐、嵐的宿題君、一日孫、秘密嵐之類的，不過補之前記得要有心理準備有個強心臟。

他們的歌曲都可以在平時沒事的時候多聽聽。演唱會可能是很多人的入坑理由，可以慢慢補，雖然在綜藝裡的五個人就已經很可愛了，但是果然還是在演唱會里認真投入的他們更加閃閃發亮！

然後電視劇、sp、電影什麼的的話大家也可以根據五個人中喜歡的人來挑，每個人都有演過很多作品，也可以選擇自己喜歡的題材來看。

總而言之就是一句話，你想看啥就看啥！

飯齡15年表示，我至今還有很多沒補或者沒補完的古早檔（沒錯我是鹹魚）。

真的要補的話，可以保證起碼承包一年之內的娛樂時間。

比起量，更可怕的其實是畫質。被字幕組和720p寵壞了的眼睛一般不太能忍得了星空的大白字幕和馬賽克畫質吧。