6~8個月以後，孩子如果有良好的餵養習慣，已經能睡整晚。半夜喝奶不僅不利於口腔健康，也不利於孩子的睡眠。如果可能，臨睡前儘量也不要喝奶。 在第一顆牙齒萌出以後，就要開始為孩子清潔牙齒，家長可以用套在手指上的指套牙刷，或者藥店買的紗布蘸水纏在食指上擦拭孩子的牙齒，每天一次即可

6-8個月寶寶全天的睡眠時長約為14-15小時，白天每次清醒的時間超過2小時，大部分寶寶已經可以睡整覺了。如果白天還沒有睡眠規律的寶寶，媽媽要幫助寶寶建立規律的白天小睡機制，引導寶寶按照“吃-玩-睡”的順序來生活，按照4小時迴圈來安排，白天安排2次小睡和傍晚1次短暫的小憩。

8個月大的寶寶早晨清醒時間會持續3小時，已經很好的養成白天小睡機制的寶寶往往已經能自主入睡，減輕了哄睡的難度，睡眠質量也提高了。

必須強調的是，睡眠是孩子整體生理的一部分，睡眠問題往往不是孤立的問題，與孩子的餵養、活動、成長、情感需求等方面都息息相關。同時，孩子全天的睡眠是一個整體，白天的小睡和夜間的睡眠不能獨立劃分來看。

寶寶已經有六個月了，比起前面的五個月，寶寶的睡眠時間要短一些，但是家長還是要保證寶寶要有充足的睡眠，現在可以培養寶寶的生物鐘了，儘量讓寶寶晚上睡眠時間多餘白天睡覺時間。

第六個月的寶寶，白天一般睡2~3次，上午睡1次，下午睡1~2次。由於寶寶的個體差異，同上個月相比，一般上午睡1~2小時，下午睡2~3小時。寶寶在這個月總體上的規律是，白天的睡眠時間及次數會逐漸減少，即使白天睡覺較多的寶寶，一白天的睡眠時間也會減l~2個小時。

由於這個月的寶寶運動能力增強，即使白天睡覺，晚上也照樣能睡得很好，因此媽媽或爸爸不用因為寶寶白天睡覺問題而擔心。

由於寶寶白天活動增多容易疲勞，因此夜裡睡得很沉。原來夜裡要醒兩次的寶寶，現在變為1次。而原來只醒1次的寶寶現在可以一覺睡到天亮。多數寶寶由於晚餐完全由輔食替代，睡前再喂一次奶後，夜間可以不吃奶，常能睡10小時左右。大多數一覺可以睡到天亮，中間會小便1次，但也有部分寶寶夜間會醒來解2~3次小便。在這些起夜的寶寶中，有的只要換好尿布就能接著入睡，但也有一部分寶寶，換好尿布後還要吃一次奶才能再次入睡。為使寶寶和媽媽都能得到充足的睡眠和休息，對這些每晚還要吃奶的寶寶，媽媽應該在入睡前除了喂輔食外，還應再喂點奶，只有睡前讓寶寶吃飽，才能漸漸養成寶寶夜間不吃奶的習慣。