每個人都有向好的心，都渴望自己變得美好，渴望自己所擁有的變得美好，這是本性。即便是乞丐仍幻想撿到珠寶，即便是死囚仍幻想特赦，即便是loser，仍幻想遇到機會一夜暴富。

但是，得到美好是需要內部努力和外在環境共同起作用的。三種美好（自我、關係、價值）都需要人擁有信念上的堅信、意願上的渴求和行為上的具體準確，這個由信念、意願和行為構成的體系我們稱之為“力量體”。但大部分人在自我、關係、價值的變好上都沒有找到準確的力量體，於是會遭遇到失敗、質疑和否定，再次努力後仍遭受到失敗、質疑和否定，就會絕望而產生情緒，這個時候人很難再次鼓舞自己去嘗試，就會逃避到伸手就能獲得的快樂裡，於是有人沉迷遊戲，有人嗜酒如命，有人把自己閉塞在家裡，越逃避越恐懼，人就不敢出面面對自己所恐懼的現實了，就成了：不上進。成人的玩物喪志、孩子的逃課遊戲都是此類情況導致的。

換句話說：不求上進只是個表現，本質上沒有不求上進的人，只有找不到求上進的方法和勇氣從而逃避現實的弱者。

但不管是如何逃避，如何不求上進的人，一旦有個機會有個體驗讓ta體會到他能夠變得好起來，ta都會迅速成為一個努力的上進者。

不求上進的人，原本也是求上進的人，之所以不求了，是因為在現實生活中遇到了挫折與不幸。他們在上進的過程中不是遇到了這種不幸，就是遇到了那種厄運；不是遇到了大坎坷，就是遇到了小麻煩。由此，他們把這些挫折與不幸歸因於“上進”的原因，於是在內心壓抑“上進”，表現在外在就是不求上進，這是一種逃避心理。