人類的小腦控制著平衡系統。

當人們睜開眼睛的時候，可以透過眼睛判斷身體是否傾斜，小腦就能夠迅速地判斷身體是否平衡，並且透過神經系統反應給大腦來控制上肢身體的調節。

然而，閉上眼睛的時候，人只能憑感覺來判斷平衡，這樣給大腦的反應要比透過眼睛給大腦反應時間要長，人的感覺會出現誤差，當你感覺平衡的時候，其實是有一點傾斜的，所以就很容易倒下。

這就是為什麼閉著眼睛單腳站立的時候容易倒下的原因。

本體感覺差，或者本體感覺退化。不能正確感知軀體在空間裡位置，不能正確的自我調整。通常，與扁平足（足底的感受功能減退），駝背（枕下肌群的感受功能減退）有關。

人的大腦皮層是調節人體生理活動的最高階中樞。其中比較重要的神經中樞：軀體運動中樞。軀體感覺中樞。語言中樞。聽覺中樞。視覺中樞（與產生視覺有關）他閉上眼睛，大腦皮層無法調節他的視覺中樞，因此他閉上眼睛，感覺很容易摔倒。

因為眼晴不僅是一個視覺器官，而且還具有平衡功能，所以，閉上眼睛單腿站立，就會搖擺不定，堅持不了一會兒，如果你還要繼續堅持，必然會摔倒。

這種情況現在有很多華人都會有，這主要是個人平時鍛鍊或者運動的比較少，個體身體內的神經系統和運動系統的功能比較弱所致，特別是身體內的平衡神經有點弱的問題。如果有這樣的問題我建議平時多運動，加強體育鍛煉的時間，逐步就會出現改變了。