首先我們來看看什麼是經濟制裁：是指採用斷絕外交關係以外的非武力強制性措施。一般認為，財政、金融、貿易等領域的制裁均屬於經濟制裁。一般而言，常見的方式包括：實施貿易禁運、中斷經濟合作、切斷經濟或技術援助等。但經濟制裁也是一把雙刃劍，制裁國也會遭受一定的經濟損失。從廣義上說，軍火貿易等制裁也屬經濟制裁範疇。在財政與金融管理中，經濟制裁，是指在宏觀經濟和微觀經濟執行中，對違背經濟法規的單位或個人在經濟上給予的懲罰。

一般制裁的手段有以下三個主要手段：

對被制裁國的國外資產實施管制的措施，包括扣壓和凍結其國有資產、私有財產以及沒收國有或私有財產等。

對被制裁國採取停止提供貸款，限制或停止外匯兌換，對其在國際金融市場上的業務活動加以排斥，干擾其國內金融市場的執行等一系列財政金融方面的制裁措施。

對被制裁國採取停止經濟援助及經濟合作，中止經濟、貿易條約和協定，停止提供最惠國待遇，部分或全部停止進出口貿易，以及封鎖貿易港口等貿易方面的制裁措施。在國際關係中，經濟制裁還可以作為一種報復的手段。

一般來說制裁國家會找準被制裁國家的要害來制裁。舉個例子，當克里米亞迴歸俄羅斯的時候，很多北約國家強烈反對，紛紛祭出了對俄羅斯的制裁手段，其中限制俄羅斯的石油、天然氣的輸出制裁效果尤為明顯。

像俄羅斯這樣的大國物資緊缺到是不至於，想買什麼基本都能買到，但是由於經濟蕭條，大部分的物資都有所漲價，手中的盧布也沒那麼值錢了，所以像俄羅斯這樣的大國來說，受到經濟制裁後的影響不會是單一哪個物資的緊缺，而是整體的經濟不景氣。還有一些有指向性的進口商品確實會短缺，但是這種商品往往很容易被本地同類產品所替代。不同老百姓能做的其實不多，要想避免經濟制裁帶來的影響可以做一些海外投資或者外匯投資，和一些國際避險商品，比如說黃金。尤其忌諱的是在被經濟制裁的期間做一些固定資產投資，變現靈活度太低。