花粉過敏症是指由花粉過敏而引起的呼吸道及眼部的過敏表現，也是特異性個體對花粉的一種過敏反應，是一種嚴重危害人體健康的常見病和多發病。其實，要想了解花粉過敏並不困難，只要記住幾個關鍵詞就可以了。

關鍵詞1：部位——對花粉敏感的4大部位

花粉直徑一般在30～50微米左右，它們在空氣中飄散時，極易被人吸進呼吸道內。有花粉過敏的人吸入這些花粉後，會產生過敏反應，這就是花粉過敏症。花粉之所以會引起人體過敏，是由於花粉內含有豐富的蛋白質，其中某些蛋白質成分是產生過敏的主要致敏原。一般說來，花粉過敏症主要表現為以下幾個部位：

鼻子：特別癢，突然間連續不斷地打噴嚏，噴出大量鼻涕，鼻子堵塞這是“花粉性鼻炎”。

喉嚨：突然陣發性咳嗽，呼吸困難，有白色泡沫樣的黏痰，甚至喉中喘鳴，發為哮喘，這是“花粉性哮喘”。

眼睛：發癢，眼瞼腫起來，有水樣或黏液膿性分泌物，這是“花粉性結膜炎”。

面板：出現紅斑、丘疹、細小鱗屑，有瘙癢感或灼熱感，多為在野外面板接觸花粉後受Sunny照射引起。

花粉過敏之所以出現在以上這些人體部位，是因為過敏體質的人機體中含有一種叫做IgE的免疫球蛋白，花粉與之結合，使肥大細胞脫粒，釋放出過敏介質組織胺，而組織胺又能使機體毛細血管通透性增加，引起黏膜水腫、腺體分泌增加及瘙癢。於是對花粉過敏的人就會出現眼、鼻、耳黏膜及面板的發癢，過敏性鼻炎的患者表現為打噴嚏、流鼻涕，如過敏發生在支氣管黏膜上，病人就會出現哮喘症狀。

脫敏：預防與治療的關鍵

脫敏治療是改變過敏性疾病自然病程的有效防治方法，分常年性脫敏療法和季節性脫敏療法。花粉過敏患者通常呈季節性發作，可以採用季節性脫敏療法。

具體方法是：

明確致敏花粉種類，然後在發病季節前3～4個月開始，將花粉抗原浸液從低濃度、小劑量開始，遞增皮下注射，每一級脫敏液濃度比上一級增加10倍。

在發病季節到來後即可以停止脫敏治療，至次年發病季節前3～4個月再進行相同的脫敏治療。

一般連續進行4～5年的季節前脫敏治療後，可以使花粉過敏患者在以後的發病季節裡症狀明顯減輕甚至完全緩解。

花粉在空氣中飄散有地域性、季節性和晝夜變化的特點，因此，脫離過敏環境也是一種預防過敏的好方法：

1.在致敏花粉飄散的季節，午間和午後避免室外活動。

2.在致敏花粉飄散的季節應居住在有空調的房間。

3.有條件者可居住在空氣經過過濾的房間，可應用空氣過濾器，使空氣經常處於迴圈過濾的狀態下。目前常用的過濾方法為高效粒子空氣過濾系統，為一種微孔機械過濾裝置。

4.嚴重的花粉過敏患者在致敏花粉播散季節可考慮易地居住預防。

5.避免室內養花。

6.加強鍛鍊，注意膳食平衡。

春天的花，夏天的草，秋天的黴菌……自然界裡的致敏因素此消彼長，對抗過敏註定是場持久戰。面板、消化、呼吸、神經……受牽連的也不止身體的一處。

知己知彼，百戰不殆。如何優雅地對抗過敏？

過敏又稱變態反應，是身體一種異常的免疫反應，是由那些原本對人無害的物質引發的。而它不僅限於有連續打噴嚏、流鼻涕、面板癢這些症狀，甚至有些疲勞和睡眠障礙都是由過敏引起的，嚴重的過敏反應甚至能導致休克、心臟驟停甚至死亡。

想要揪出過敏的“元兇”，首先要前往正規的醫療機構進行過敏原檢測，主要有面板實驗和抽血兩種方法。

面板試驗將過敏原注入面板後檢視反應，而抽血是透過檢查患者體內的特異性抗體來尋找過敏原，前者更經濟，後者更準確。

也許有人會問：人那麼多，為什麼過敏的卻是我？過敏的成因複雜，與個人的體質，環境變化及緊張疲勞等因素都有關，並非一言兩語就能概括。

但對抗過敏的方法卻簡單有效，那就是——儘量躲避所有的過敏原。春天的過敏原比較多，比如花粉過敏、柳絮過敏等，同時蟎蟲和其它一些蟲類的活躍性增強，不少人因為對昆蟲毒液蛋白過敏，因此很容易中招。

外出時，花粉過敏或有鼻塞鼻癢流鼻涕症狀的患者，注意戴口罩，合理安排外出時間，在乾燥風大的日子裡儘量多“宅”在家中。

在家時，也要防止自己和各種過敏原共處一室。地毯、布藝沙發、毛絨玩具、盆栽枯葉、浴室都能成為塵蟎黴菌等過敏原滋生的溫床，要保證室內溫度適宜，常對室內物品進行清潔或放在Sunny下曝曬，讓它們無所遁形。

過敏原本質上都屬於大分子蛋白，有食物和藥物過敏的人，要儘量戒除相應的食物，透過找到替代的食品藥品來補充營養或治癒疾病。

隔離過敏原會讓我們的生活變得輕鬆一些，但過敏帶來的不適感仍揮散不去。這時，日常的保護和藥品的使用顯得尤為重要。

過敏性鼻炎患者，可以用清水或生理鹽水沖洗鼻腔，沖掉鼻腔內顆粒物；面板過敏者，不要為了一時的舒爽去用力抓撓清洗面板；眼紅眼癢時，不應過度揉搓，要先透過冷敷緩解症狀；哮喘病人外出，要隨身攜氣霧劑以防不適。

市面上有很多針對過敏的藥品可供選擇，但效果和副作用各異，在症狀嚴重或可以在醫生的指導下使用。當出現較重的呼吸困難甚至發生休克時，要立刻入院治療。

過敏使很多人深受困擾，產生的後果也輕重有別，有效地避開過敏原、注重衛生併合理用藥，讓對抗過敏會變得簡單輕鬆。

預防的方式除了減少外出和做一些醫療防範外，還可以多瞭解一些讓你過敏的花粉，知己知彼總是有幫助的。春天裡的花朵並不是都會導致過敏，尤其是桃花、櫻花、油菜花等看起來顏色豔麗的花朵他們都是“蟲媒”花，這意味著它們是透過蜜蜂等昆蟲來傳播花粉的，它們的花色鮮豔，花粉足夠甜香能夠吸引到昆蟲，而且蟲媒花的花粉顆粒又大又重，還很黏，很難漂在空中，所以它們並不是導致你過敏的“壞花花”，而那些路邊的，草地上的不知名的小野花，小野草，還有楊樹、柳樹、樺樹、玉米等植物的花粉沒有香味，顏色也不豔麗，花朵很小，花粉顆粒也很小和輕，能夠很容易的漂浮在空氣中，尤其是有風的時候是它們傳播花粉的好時候，這些花就是“風媒花”，它們才是導致你花粉過敏的“主兇”，去戶外踏青在風媒花比較集中的地方一定要做好防護，尤其是春風吹起的日子就更需要做好防護。

各種花粉過敏。是人體的一種免疫力低下造成的。就是中醫所說的各種虛症。臟腑內的各種氣血不足，而造成的。低階免疫力低下，那現在都流行話說。那就是各種亞健康。