適當的課外文化班+興趣班，作業做好規劃每天定量，看電視時間定時，週末陪玩。暑假忙不過來哦。另外，為啥要給手機電腦呢？有空餘時間就看書

今年情況特殊，假期也短，不宜長途旅行，我認為可以這樣安排。

給孩子報一個興趣輔導班，給孩子報一門補習班，補確實差的那一門，或者報特別好的一門提高班，二選一。可以上午一補，下午一輔，也可以集中一個上（下）午，根據你們方便陪伴孩子的時間來定。

每天陪孩子鍛鍊身體一個小時，上午半小時，下午半小時，鍛鍊的方式很多，根據孩子的特點、愛好和需要選擇；當然也可以選擇體育方面的課外培訓機構進行訓練。

陪孩子學做家務一小時，上下午都做安排，可做的事情很多，拖〈擦）地板，收拾自己的房間，擇菜，洗滌，收拾飯廳廚房……培養孩子的勞動觀點，衛生觀點，提高孩子的動手能力。

陪孩子逛公園，看風景。邊逛邊講，某個公園的來朧去脈，歷史掌故，人文逸事；邊賞邊問，風景美在何處，你為什麼覺得它美，你認為如何才能使風景更美，讓孩子增長見識，擴大視野，陶冶情操，更加珍愛生活，熱愛大自然。

你要是上班一族，就做好作息上的調整，或者和單位同事調休，或者家庭內部做好分工。

總之，不能讓孩子閒著無聊，整天捧著手機，扎進電腦，拌著電視劇度日，當然也必須適當安排孩子看電視節目的時間，但絕對不能讓孩子整天埋在書本堆裡；一定得讓孩子有個度假的氣息，把假期真正還給孩子。

最好的教育就是以身作則，父母在家的時候，應該多看書，少玩電子產品。孩子學習的時候，家長可以坐在附近閱讀書籍，必要時替孩子答疑解惑，但不可過分干涉。