引起指甲脆，易裂的因素不僅僅有缺鈣，還有很多因素可能導致。

一是指甲與水接觸的時間過長;

二是血液迴圈不好, 體內缺乏鈣、鋅、蛋白質或維生素等;

三是慢性疾患或情緒處於應激狀態;四是口服避孕藥引起。

應根據不同病因採取正確的處理方法, 如每晚將手指浸泡在醋稀釋液中, 是防治指甲易劈裂的良法。白碘用在指甲頂部及指甲尖下面不僅可恢復指甲的易彎曲度及強度，而且有阻礙指甲分段衝截的作用。

首先應查明其病因：一是指甲與水接觸的時間過長;二是飲食中蛋白質及鈣、硫、鋅等元素或維生素A、B、C不足;三是慢性疾患或情緒處於應激狀態;四是口服避孕藥;五是指甲被打磨或使用磨除劑所致。

小編認為主要原因可能是缺鈣。戶外活動減少，直接導致曬太陽的時間減少，VD合成減少，影響的鈣的吸收，同時體內的鈣質流失加快，於是人體會處於缺鈣的情形。在缺鈣不十分明顯時，可表現出指甲變軟變脆，易分層。 缺乏B族維生素也導致指甲脆弱。 因此注意補鈣，多擦護手霜，可以嘗試睡前用潤手護甲的用品，然後帶上手套睡覺。

以下是六種常見的矯正方法：

1、平時不要長時間的讓雙手泡在水裡，如可以戴上手套來保護手指甲。不要過分的做修剪和長期的做美甲，這種也會損害指甲原本的狀態。

2、飲食補充VC、VB、VA：

指甲易斷裂很多都是因為身體裡缺少維生素，平時應多吃些含VC、VB、VA的新鮮蔬菜和水果，如含維生素A、B的有：蘆筍、杏仁、瘦肉、蛋、雞肉、花生、牛奶、動物肝臟、燕麥、玉米、洋蔥、大蒜等。而含維生素C的有：蘋果、葡萄、桃、梨、鮮棗、獼猴桃、柚子、青椒、桂圓、番茄、草莓、黃瓜、柑橘、菜花、白菜、香菜、菠菜、芹菜、莧菜、菜薹、豌豆、蘿蔔等，也可以口服維生素藥片來補充。

3、貧血治療：

如果平時不但指甲容易斷，而且還伴有頭暈、眼花等症狀，那麼說明是貧血引起的，這樣就要針對貧血的症狀的治療，增加補血的食物和保健品如：阿膠補血顆粒、紅糖、豬肝、豬血、肉皮、豬腳、菠菜、紅棗等。

4、每天口服兩湯匙酵母及膽鹼1000毫克，最好將此類營養物加入流體或牛奶中內服，這將有助於改善指甲的強度。

5、每天將經過琢磨、沒有缺陷的指甲浸泡在溫麥芽油或其它天然油中約5-10分鐘，然後從指尖向表面角質層進行按摩。若採用砂板將指甲表面輕微磨損，可以讓油更易滲透進去。

6、每晚將手指浸泡在醋稀釋液中，這是防治指甲易劈裂的良法。白碘用在指甲頂部及指甲尖下面不僅可恢復指甲的易彎曲度及強度，而且有阻礙指甲分段衝截的作用。