如果您想要的是積極正統的評價那麼大概可以這麼說：

促進了蒙漢的的經濟交流，促進了蒙漢的文化交流，促進了中華民族的民族大融合，極大的豐富了中華民族文化和民族的多樣性，雖然戰爭不可避免的帶來了極大的破壞，但在客觀上起到了推進歷史程序的積極作用

如果您想要偏軍事方面的答案，大概要這麼說：

這是一次落後文明與先進文明的交鋒，這是一次繁榮經濟與原始經濟的戰爭，這是一次野蠻人與文明人的搏鬥。

最終，野蠻人勝利了，這場戰爭給了我們幾點啟示，經濟不是戰爭勝負的決定性條件，武器也不是決定戰爭的決定性條件，正義的一方也並沒有任何上帝的眷顧。

一個民族的血性才是決定戰爭勝負的條件！

如果您想要直白一點的答案，那麼就一句話，落後一定捱打，但是有錢社會先進也不一定就不會捱打，慫，才一定會被打

偏安一隅的南宋在和蒙元的戰爭中失敗，直接導致漢人政權的瓦解。涯山之後無中華，蒙元對漢族人大肆殘殺，漢族和其它民族被殺掉不少於六千萬人。漢人被蒙元劃分到很低等的階層，過著豬狗不足的生活。甚至連新婚妻子的初夜權也必須由蒙古人來幹。哪裡有壓迫，哪裡就有反抗!蒙元的殘暴註定它是一個短命朝代，僅僅一百年後。朱元璋的大軍把蒙元趕到漠北。