俗話說的好：“有奶就是娘”，由此可見：“奶”對於母親來說是何等重要。

但能吃不一定才有奶，在萬惡的舊社會，大戶人家的孩子，常因為母乳不足，找窮人的母親當奶媽，充分證明了這個論點。

母乳的多少，確決於母親的自身因素，是由人自身的消化系統和內分泌系統是否完善決定的，在當今生活水平和醫療水平較為發達的時代，不分泌母乳的年輕母親大有人在，當然母親產奶功能強大，再吃的多而優，對母乳的質量和保持母體的健康是大有好處的。

“有奶就是娘”現在已經成為貶義詞，的確，即使不是母親的母乳餵養你長大，但十月懷胎的辛苦和母親分娩時的痛苦，是每個兒女不能忘懷的，記住：你的生日就是母親的祭日！

當然不是，有的孩子帶著口糧來，有的則沒有

帶口糧來的寶寶就算媽媽沒有特意去吃，奶水也會多的吃不完，當然也要注意飲食，不能吃冷的辣的糊的等等。

沒有口糧的寶寶，媽媽再努力，胖的也是自己，奶水還是不夠，當然也有透過飲食調理慢慢奶水多的，調理不在於多吃，而是針對性的食補。食補也不行的，只能餵奶粉嘍，現在奶粉都不錯，選擇一款適合寶寶，一樣可以健康茁壯的成長。

最後說說我，我一直堅信吃的多不代表吃的好，吃的多不代表有營養，就算一天都不怎麼吃，奶水依舊很多。不過現在喂的少了奶也就少了，因為我要準備斷奶了