飲食是引起白癜風病情加重的原因之一，平時生活中，適當的飲食方法很重要，生活的多姿多彩，飲食業不敢落後，生活中的碳酸飲料、餅乾薯片、油炸食品火鍋等，這些食品不但不能補充人體的營養，而且對人體的健康也會有影響的，這些食品還會使人產生偏食、厭食導致體內微量元素的比例失衡，進而使白癜風病情加重。患者在這一時期要特別注意治療的準確性與防護的有效性。

　　很多朋友平日裡不合理的飲食搭配也會誘發白癜風這種疾病，過度的偏食也會給我們帶來白癜風，所以平時我們在飲食方面應該注意合理飲食。不食用些對我們身體造成危害的食品。如：碳酸飲料、餅乾薯片、油炸食品、串串、火鍋、點點香、多的數不勝數，越是家庭富裕的人，越是偏食，從而導致體內微量元素的比例失衡，及免疫功能下降，為白斑的發生、發展提供了有利環境，為了自己的身體健康，一定要做到該忌口就忌口。

　　不正常的飲食也會給帶白癜風，所以建議女性在飲食方面應該注意合理飲食。不食用些對身體造成危害的食品。如：碳酸飲料、餅乾薯片、油炸食品、串串、火鍋、點點香、多的數不勝數，越是家庭富裕的人，越是偏食，從而導致體內微量元素的比例失衡，免疫功能下降，為白斑的發生、發展提供了有利環境。每中食物所含有的營養是不一樣的，偏食就會造成營養不良。"

處暑已經過去了，秋天真正的來了，補充營養的季節也到了，接下來一起了解一下關於白癜風補身體的知識吧。

一、新鮮蔬菜——營養健康

1、小白菜

在秋季蔬菜中，小白菜的鈣含量和鉀含量都是比較高的，每100克小白菜的鈣含量為90毫克，幾乎等於白菜含量的2~3倍，因而小白菜作為補充鈣能量的小能手，適宜患者多吃。同時小白菜味甘、性平，水分充足，不論是炒燜還是放在湯裡面都是不錯的選擇，味道很受大眾的喜愛。

2、西蘭花

西蘭花作為花菜的好兄弟，雖然與花菜外貌只有顏色之分，但是營養和功效卻有著天壤之別。花菜適宜燉著吃，熱量補充豐富，但是西蘭花卻有著減肥的功效，用熱水焯一遍是減肥的好食材。

白癜風患者體內微量元素缺乏，西蘭花中鈣、磷、鐵、鉀、鋅、錳等含量都很豐富，對於補充微量元素和預防其他疾病都有很好的功效。

3、芹菜

芹菜葉的維生素E和鎂、錳、銅、磷四種礦物質含量豐富，尤其是銅元素對於絡氨酸酶的活性有很好的激發作用，加強黑色素的生成能力，幫助白癜風患者恢復白斑。

不僅是白癜風患者可以多吃芹菜，高血壓患者更需要使用芹菜，芹菜是降血壓的優良食材，芹菜葉更是高血壓的剋星。

二、食療湯補——營養好喝

1、雪梨銀耳湯

雪梨是秋季潤肺的水果，搭配上菌中之冠的銀耳，具有生津潤燥，滋陰補肺的功效。秋季雖然天氣較為涼爽，但是也會非常燥動，白癜風患者不適宜處在躁動不安的情緒中，所以需要平心靜氣，溫潤五臟，雪梨銀耳湯味道平淡，還有清腸之功效，非常適合秋季補充營養。

2、茶菇老鴨湯

秋季民間說法貼秋膘，是為了抵禦冬天的寒冷，但是處暑前後天氣依舊十分燥熱，需要老鴨湯來清熱去火，利水消腫，剛剛入秋不宜大補，應當清補，營養物質應該以清淡、開胃為主，要是一時之間大補，很有可能引起上火，心煩氣躁等現象的出現。

茶樹菇低脂肪低糖分，具有醫療保健的功效，加之老鴨的去燥去火，既能充分的補充營養，又不至於大補導致營養過剩，引發體內生理系統不平衡。

白癜風患者沒有絕對的飲食禁忌，平時正常飲食即可，保持營養均衡。

平時可適當的多吃一些含黑色素多的食物，比如黑芝麻、黑豆、黑米等。平時可以多吃些:瘦肉、蛋類、動物的內臟、牛奶、新鮮的蔬菜各種豆類製品。

同時還要學會調控不良情緒，對於心中的不良情緒，可透過適當方式發洩出來，以保持心態平和。

　　白斑有很多面板疾病的可能，尤其是白癜風的機率很高。但是很多白斑患者對於白癜風這種疾病並不瞭解。有一位白斑患者問我：白斑面板基底層的黑色素含量減少就是得了白癜風嗎?下面我就來詳細介紹一下。

　　白斑是不是白癜風需要檢查才能確診

　　白癜風是一種由於面板黑色素脫失導致的疾病，早期黑色素脫失的很少，一般顏色是淺白色的，並不是純白色的。但是有很多白斑病和白癜風早期症狀類似，所以我們只通過肉眼觀察是不能夠診斷白斑是不是白癜風的，必須經過科學的檢查才能確診。

　　白癜風病情易發展 早點治療早點恢復

　　白癜風是現在發病機率較高的一種面板疾病，根據它的症狀變化、病情程度等可以分為發展期白癜風和穩定期白癜風。穩定期的白癜風並不是絕對的，當受到一定的刺激後可能會變為發展期。穩定期的白癜風治療難度相對較小，建議患者早點治療，避免受到影響。

　　白癜風邊界清楚也有擴散的可能

　　白癜風的穩定期和發展期並不是絕對的，患者的病情現在穩定，並不表示以後也不會擴散，患者要有正確認識，白癜風不僅容易擴散，而且白癜風擴散的方向也是不確定的，會向身上各個部位擴散發展，給患者的外觀形象造成更大的傷害。

白癜風患者冬季可以從飲食入手，深層對抗白癜風，告別白癜風，多吃黑豆，黑豆味平甘性平，含有豐富的黑色素，不僅具有暖腸胃，明目活血的作用，還是利水解毒，烏須黑髮的佳品，對白癜風有一定的食療效果。

白癜風患者在冬季可以適當的吃些黑米，黑米中含有豐富的蛋白質氨基酸以及鐵，具有健脾暖肝，舒筋活血，促進黑色素細胞再生的功效，白癜風患者多吃黑米，能夠有效的預防白斑，促進白癜風的治療。

白癜風患者在冬季可以吃些黑芝麻，黑芝麻是一種滋補佳品，長期食用能夠使頭髮烏黑亮麗，黑芝麻性平味甘，有補肝腎，潤五臟的作用，黑芝麻含有多種人體必需的氨基酸和維生素e，維生素b1的作用，加速人體的代謝功能，增加身體免疫力，從而實現白癜風快速治療。