低谷期，不如講是人生的轉折期，這時候你的家人，朋友，兄弟，同學，同事能幫你的少之又少了，我現在正在低谷期，我的感受是，一，辦法永遠比困難多，二，不再相信好人有好報，反之會相信人無橫財不富這種邏輯，三，要想走得更遠，你就必須選擇放下過去，另外啊，低谷期沒啥好辦法，能扛過去就是精英蛻變，抗不過去就是失敗者，看自己對未來的期望吧～～

謝謝邀請，我也有人生最低谷的階段，那段時間真的沒有活下去的勇氣，覺得生活對我太不公平了，我不求什麼只要平平淡淡的過一生，可是現實給我開了一個不小的玩笑，可是想到生我養我的父母，年幼的兒女，他們怎麼辦；生命是父母給的，兒女是自己生養的，自己有義務養大他們，責任使我從新振作起來，總相信負出總有回報，狂風暴風過後，總會有彩虹，想想有的人在天災面前，一眨眼的時間，什麼都沒有了，比上不是足，比下有餘吧，只要我努力了，問心無愧。

人這一生，三災六難，大起大落沒有坦途可走。比起老一輩我們是掉在蜜罐裡了。當今社會只要肯吃苦，下決心學一門技藝，總能慢慢發展起來，最起碼餓不了肚子。有時我們起點太高，事違心願摔跤了，甚至負債了，就心灰意冷沒有信心，怨天憂人。再這個時候就要堅持，忍辱負重，反思、堅定信念走下去，幹萬不要自暴自棄，放棄甚至輕生。人生的低谷，誰都會有的。堅持、相信機遇會降臨，祝你時來運轉，走出困境。