作為一個生活離不開眼鏡的近視患者，筆者的親身體會是：跑步（或健身）的時候戴（不是帶）隱形眼鏡沒問題。

戴隱形眼鏡運動，優點有很多：不會下滑（不用時不時用手推上去）；不會掉落（不管是自己動作過猛，還是在人多處被撞落）；不怕被下雨模糊視線；可以佩戴各種漂亮的運動太陽鏡（那些可以夾上去的太陽鏡片都不大好看）；可能讓你顏值比較高……

當然，必須防止汗水流進眼睛，否則戴隱形眼鏡會比裸眼流進汗水更難受。這一點不難做到：頭上系導汗帶、吸塵頭帶和戴帽子（空頂或有頂），都可以解決。

另外，戴隱形眼鏡，出門參賽時也會麻煩一些：不得不帶上隱形眼鏡套裝——藥水和鏡盒。比賽完如果需要較長時間坐車或乘飛機回家，還要先找個地方洗手、摘眼鏡。

因此，近幾年筆者在有了更好的解決辦法之後，已經不再戴隱形眼鏡了。這個解決方案，就是運動近視眼鏡。

和普通框架眼鏡相比，這種眼鏡的腳架和鼻夾能夠很好地固定在你的頭上，完全不會下滑，運動時不需要再不時用手指上推。

另外，它還有配套的可附加太陽鏡片，而且鏡架和鏡片顏色均可選，在晴天烈日下跑步也不怕刺眼。

至於具體品牌，為了避免給廠家作廣告的嫌疑，筆者就不具體透露，只能說是中國產的。

不過務必牢記一點：你需要的不是可以附加近視鏡片的太陽眼鏡，而是可以附加太陽鏡片的近視眼鏡。兩者一重一輕，有本質區別，主次不可顛倒。

後者在日常生活中也可以用，筆者現在就天天戴；而前者只有在晴天和戶外才用得著，平時你還得再另外準備一副眼鏡。