要解壓也要對症下藥吧，壓力的產生每個人都不一樣可以透過解決問題卸下壓力也可以透過放下心中的執念聊以慰籍也算是解壓。

解決問題卸下壓力，如果你沒有了壓力你所有的事情都會越來越好，無論是你的生活還是你的未來，你都會有重大改變。

人生最可怕的就守著心裡的那份執念，人要清楚知道，執念永遠是念想，你放心裡就行，但生活是你的，美好的生活會慰籍你的執念。

其實，這二個選擇本身就是一種問題。首先，面對不同問題不同時刻，應該選擇不同方式。其次，最好的方式可能既不是前者，也不是後者。因為前者需要付出努力，可能還會有我們解決不了的、或者暫時解決不了的環境因素。後者又會有不甘心的感覺，甚至放下一不小心成為了頹廢的理由。

所以最好的方法，帶著執念，放下苛刻，回到自身，一點一點前行！

祝好！

這個問題非常有意思，也非常值得研究，主要是責任心和執念的邊界並不清晰，而且人與人的理解和認識也各不相同，所以很難得出個標準答案。

當然，總體的方向是我們遇到問題就要解決問題，問題解決了當然會釋放壓力，當然也會使我們透過突破障礙，靠近目標和成功。但這裡面還有個問題需要引起我們重視，就是有些問題確實不是問題，而是我們想象出來的問題即執念，譬如想得到和怕失去。人有點慾望很正常，但欲求過於強烈就會迷失本心，甚至發展到走火入魔甚至引火自焚。

當然有了問題是繞不過去的。也有的人自稱佛系，什麼也不管，抱著混飯熬年、息事寧人、得過且過的態度過日子，有點小困難遇點小挫折便止步不前，任由命運操縱自己，這其實是逃避責任、缺乏擔當的表現，久而久之不僅自己會被社會淘汰，就連家人也該嫌棄了，當然會留下很多後悔和自責。

我們到底該怎麼辦？還是要擔起身上的責任，該幹什麼幹好什麼，有什麼問題解決什麼問題，但不能從思想上或人為地製造問題，跟自己、他人和法度過不去，更不能僥倖冒險、以身試法，像賭徒一樣幹一些虧心犯法之事。說白了就一句話，我們必須要解決問題，但必須要依法解決問題，而且要量力而行盡力而為，絕不能亂來胡整。