學外語就是一個方法，死記硬背！早上起來背好！記憶力很關鍵，理解能力差點沒關係！必須早上背！我在大學時每天早上能背五十多個單詞！

第一，聽力詞彙量少這件事情反映的是你本身詞彙量少，不僅僅是做聽力的時候詞彙量少，你做聽力的時候詞彙量少，做閱讀的時候詞彙量也不會很大。

解決辦法：背單詞，而且一定要聽錄音，把讀音讀準確，假設你認為一個單詞讀成A，而正確的讀音是B，考試的時候你會聽得出來嗎？

第二，平時多聽真題聽力，歷年真題的聽力反覆聽。課外的聽力材料不是不能聽，只是對於課內分數的提高沒有什麼太大幫助，因為不是考試範圍內的詞彙。

第三，做題方法方面：拿到聽力題，一定要先看題目，用最快的速度把題目瀏覽一遍，這樣的話你對材料的內容有一個大概的設想和了解。如果你做題做得多的話，在還沒放錄音的時候，都能猜得到題目的大概內容，因為考試大綱是固定的，題目做得多了，萬變不離其宗。

首先，您所謂的聽力詞彙少一定是指第一種，基礎詞彙量，也就是我們常說的幾千詞彙量，雖然基礎詞彙量是後面三種詞彙量的基石，但是基礎詞彙量會減少很多，如果不透過運用後面三種詞彙量穩定下來。基礎詞彙量就像一個“腦海中的字典”。

閱讀詞彙量就好比一個人“腦海中的圖書館”，雖然不能清晰地、一字不漏地記住我們所有看過的東西，但是透過大量的閱讀可以讓我們學習到單詞的不同用法、不同的含義，這也在無形中增加了我們的基礎詞彙量，所以大量閱讀是前提，大量的思考才是關鍵。

聽力詞彙量是一個不同的存在，一千個人就有一千個哈姆雷特就是這個道理，一本標準“印刷體”的書，被十幾個讀就會是十倍的閱讀詞彙量，因為每個人的發音，讀法都不同；就好比十個人抄寫也會因為字型不同而不同，這一點就是“提高英語聽力”的關鍵，每個人的發音都是“聽力手寫體”。

最後一個“自我詞彙量”是最為重要的一點，因為以上三個詞彙量都是輸入模式，而只有自己的實際應用才是“輸出模式”，也就是透過口語交流與寫作消化吸收以上三個詞彙量。由於語言是唯一可以“不遵守”能量守恆定律的，你的輸出可以大於輸入，也就是一個人可以無限迴圈、無窮無盡地應用自己學過的單詞與句子。

結論就是“口語提高聽力”，而你所謂的“聽力詞彙少”是因為你的實際應用太少，你可以透過加工有限的詞彙，擴大自己的聽力詞彙。

透過多年研究英語聽力，根據大量觀察，可以負責任地說，絕大部分人不是詞彙量少，而是太多太多，基本爛在肚子裡了。就像存了好多糧食都沒吃。