首先我們必須明確自己的職業，如果是政府工作人員或是事業單位職員，辦公室是個工作的地方，當然不是可以隨便吃東西的地方，不過上班前或是中午休息的時候，可以吃早點或是午餐，工作時間還是要注意形象，不要被人恥笑或是被人詬病，影響自己的前途和單位的聲譽。不能隨便吃東西，當然也不能隨便大聲聊天，但是可以在辦公室放些鮮花，掛些書畫，工作累了，可以調節，休息時當然可以選擇的餘地就大些，比如聽音樂，看看手機上的東西，和人搭搭話，等等。

若你是老闆，在自己的辦公室，別人就管不著了，工作如果不是很忙，可以在辦公室吃零食，喝咖啡，品紅酒，聽流行歌曲，欣賞窗外的美景，或是仰望天空，思考人生。不過當老闆，估計時間還是很少，在其中練字、看書是靜不下來的，可以抽空給愛人或父母、孩子打打電話，與很久未見的朋友約個時間吃飯或打球，都是很好的主意。

若你是教師，我想隨意性就更大了，可能你正在批改作業，那麼就可以放放音樂，喝喝茶，抽抽菸；若你正在備課，可以在休息的時候，在辦公室裡做些簡單的健身活動，或是望望遠處，保護自己的身體，防止過度疲勞，避免頸椎與腰椎出現問題。

其實無論在什麼地方，也無論你是什麼職業，辦公室畢竟不是家，不可能像家一樣溫馨和舒適，但我們每天有很長時間在裡面工作，所以必須讓它乾淨、通風、綠色、安靜，儘量營造一個合適的辦公環境，讓工作順心無差錯，效率高。要做到這點，必須要有好的心態，不要對工作產生厭煩情緒，不要對領導和同事產生牴觸情緒，要積極地看待工作的辛苦與自己的薪水不對稱的關係，對明天充滿希望，每天都要樂觀，真的不喜歡，也要開開心心地離開，做到好聚好散，再見不難。

辦公室裡團隊關係融洽，吃水果、喝茶水多溝通交流；

做事、幹工作，領導人性化管理，Sunny、正能量，不腐敗、不教條就能愉悅身心！

吃什麼都可以啊！吃自己想吃的東西最好啦！每個人都有每個人的喜好，而且時間不同，心情不同，想吃的東西或者想做的事業也是不一樣的！上班時間開小差，偷懶是最開心的！