另外在中國，大學的考試都是小兒科，你可是經歷過高考的人，看看高三的孩子，你還好說絕望嗎？

不要想太多無謂的東西，如果你不是考試型學生，人家花一個星期備考，你就花一個月備考，考題難不是理由，人家公務員萬分之一的機會都考上了，你考個60分有什麼難的？

也不要把自己逼進死衚衕，退一萬步，即使補考重修都不過，最多就是留級延遲畢業，人生不只剩一張文憑。

如果你真的在乎大學這個名牌，那你也不至於連續掛科了，生活還是要繼續的。鬱悶和偶爾絕望都是正常的，不必太糾結於此，看看自己愛好什麼，多發展興趣，說不定會有另一番成就。加油吧，為了家人也為了自己，你都要好好地去生活，去愛，去學習，去成長！

小密語錄：大清早的做這些動作，還沒看完慾望就來了，我也很絕望啊

清晨，拉開窗簾，推開窗戶。微風吹來，一陣清新、幽香、淡雅的泥土氣息迎面而來。天空這麼藍，Sunny這麼明媚，不做點什麼豈不辜負了這大好天氣！這時候，當然是來一組瑜伽了！

瞧這位小姐姐一開始就下猛料，只一招就把小密征服了。這一體式一看就是功力深厚，絕非一朝一夕就能練成的。小仙女們切莫心急，只要跟著小密練起來，沒有你到不了的境界哦！

看來瑜伽愛好者都有一個共同點，那就是讓自己從內到外的美、美、美！贅肉丟掉、丟掉！馬甲線出來、出來！所以又怎麼能少得了手頭倒立這一體式呢！經常練習手頭倒立式不僅可以趕走腿部和腰部脂肪，消除小腿腫脹，還可以排除毒素、治療便秘哦，怪不得小姐姐的身材這麼棒棒噠！

厲害了，我的小姐姐。整張臉埋在秀髮下面，身體柔軟得如初生嬰兒般，彷彿此刻她的世界裡就只剩下瑜伽，簡直不要太美！

康迪亞是一位聖哲，他屬於婆吒家族，創立了康迪亞種姓。今天小姐姐給我們帶來的是聖哲康迪亞變式，下面小密為大家奉上分解步驟。

1、 以手杖式坐立，雙腳併攏平放於地面，膝蓋向上曲起 。

2、 身體向右扭轉90度，雙手立於身體右側地面，左上臂緊貼右大腿外側。

3、 吸氣，雙手用力撐地，慢慢抬起臀部離地，身體向前微傾，右大腿緊貼腹部。

4、 繼續抬高臀部，保持好身體平衡，雙腳離地，同時雙腿抬升至手肘處，雙膝併攏彎曲，右腿緊貼左上臂，重心放在手臂和雙掌上。

5、 呼氣，兩腿朝身體側面完全伸展，調整好呼吸，保持這個姿勢30秒哦！

6、 併攏雙腿，彎曲雙膝，呼吸，坐回地面。換個方向重複這一體式。

每次看到這一體式總能讓小密欲罷不能，這簡直是瘦腰神器啊，單看小姐姐這腰肢就知道小密沒有說謊啦！想要小腹平坦坦的小仙女們趕快練起來吧！

連續幾個高難度的動作，小仙女們是不是有點吃不消了？沒關係，看到小姐姐這銷魂的動作保證你不會喊累。

這一體式也是超顯身材的，修長的雙腿，豐盈的臀部，纖細有力的手指，還有手臂上性感的紋身，這都是瑜伽帶來的驚喜哦！