咱們先看問題，為什麼有的人事事都要與別人攀比，因為人都是個體，一起生活在一個世界裡，說實話都是為了別人活的，希望在別人的眼裡，多麼的了不起，高人一等，也可能是平時受到某些因素的干擾，比方說電視劇，電影等，因為一些情節，對心理產生了變化，認為我就得比別人強，不比別人強的話，吹牛也得超過別人。

比不過的話，就要在背後貶損人家。這類人我們通常成為嚼舌者。他們常常有意無意地披上冠冕堂皇的外衣：比如某個“好心人”，常常會藉口“給你提個醒兒”，告訴你某某曾說過你的壞話，某某心術不正，某某和某某關係很好。這種人性格上不完整，他們很難設身處地為別人著想，也不能對受傷害者產生同情，有時候還以別人的痛苦和不幸為樂，藉此襯托自己才能和道德上的優越性。

有心理學研究表明，人們最喜歡看到那些比自己強的人物走黴運，因此捕風捉影的花邊新聞總是長盛不衰。

其實，最好的方法就是被說者不生氣，聽說者不去聽。但是說起容易做起難，如果你聽到別人說你壞話，特別是你的好朋友或是有好感的人說你壞話，那心情真是一言難盡啊。

這裡有個小故事。有人告訴蘇格拉底，他的一個朋友說了他許多壞話。蘇格拉底聽後淡淡一笑。那人問：“你為什麼不生氣？”蘇格拉底說：“我為什麼要聽他的支配？他讓我生氣，我偏不生氣。” 別人是無法控制的，你只能控制自己。你不能不讓別人說話，但可以把他的話當耳邊風。“大風颳倒梧桐樹，自有旁人論短長。

誰人背後無人說，誰人背後不說人。這是事實，不管如何背後說人壞話都是錯的，即使心裡憋屈，也應該控制別多說，別誇大其詞，對事不對人。當然，有時候聽朋友的抱怨，也覺得很有道理。特別是遇到口齒伶俐的，自己又深有同感的，就會覺得非常解氣。但是，我最尊敬的人永遠是以德報怨的人。

就這個問題，我也試著回答，當今這個社會，正所謂一種米，就養岀百種人，什麼人都有。當他或她，看見你過得比他好，在工作和學習上，甚至生活中，比他優越，成功，他就眼紅，妒忌你了。嘴上不說，但在心裡懷著鬼胎，心心不服。並無時不刻地在想方設法找人去說你的這又不是，那又不是，還數岀你一大堆的壞話，來弦耀自己所謂的輝煌。

我身邊就曾有這麼一位朋友，無論從經濟收入和其它環境，都是不錯的。但就是心理不太平衡，有點失常，老愛和人攀比。而且看問題也較為極端。人前人後兩個樣，說話顛三倒四。情形就像小編你所說的，強不過別人，就喜歡去踩低別人，來抬高自己。對於這種人，我另可選擇遠離了！

可能是貧富差距過大（人無對比決不攀比）自己生怕落於其人之後，加之人的虛榮心作怪，就事事要和別人攀比。比不過就用語言貶損人家。攀比尚可理解，比不過就貶損他人那就心理陰暗。此行為應驗一句話：恨人窮，怨人富。其實這是個社會問題。假如我們大部人都富起來了，攀比現象可能會少一些。

一半虛榮心，一半嫉妒心。攀比的目的為了滿足虛榮。比不過即惱羞成怒而生嫉妒。狐狸說葡萄酸，阿Q說“老子先前比你闊氣多了”，諸態同一心念。

喜歡與別人攀比的人，一輩子活得相當的"累″。車是別人的豪，房是別人的寬，老婆是別人的靚，錢是別人的多，孩子是別人的帥……什麼都是別人的比自己的好，你說這樣的人不是一輩子都在嘆氣麼？當他底氣不足或本事不夠時，反過來貶損別人。他越貶他人越感到自漸形衰，又何必自討沒趣地活著呢？