內向性格其實不算是一種病，也沒有必要非要完全的改變自己內向的性格。但孤僻是很嚴重的了，是屬於內向性格的一種極端表現。

首先呢，應該先確定自己是不是真的到達了孤僻這一個階段。本人也是性格很內向的，但跟自己家人和熟悉的人話也是很多的，也有很多可聊的。

如果到達了這個極端的現象，建議還是去看看靠譜的心裡醫生，畢竟網上說啥也都是隨便說說。

其次我認為，性格內向的人搞人際關係要比性格外向的人要慢，而不是難。主要呢，為人要真誠，多幫助別人，即使話跟不上，但行動要跟上，用不了多長時間，別人也會主動了解你。

我個人推薦你多看看論語，道德經之類的書。原因很簡單，古人講言傳不如身教，話說多不如少，話說少不如好。所以性格內向的人要想搞好人際關係，個人感覺要提高個人修養，個人魅力，以及孔子說的學問，這個學問是指做人的學問。所以人做好了，時間久了別人就會看出來的。好多人都說，這個社會人不能太好，太好會被人騙。這個不要信，我出生在普通家庭，從小父母，親戚每到茶餘飯後都會聊一些工作上的人和事，一個人什麼樣，別人全看在眼裡，家裡人一聊，不好的，說以後離他遠點。自私的，以後不請他吃飯了。幫你忙的，改天請他吃頓飯。等等，我想每個家庭都會聊這些。

性格內向也不要悲觀，首先要自信，在自己的工作擅長的地方做出點成績，就會越來越好。

首先要學著嘗試多開口說話，說多了，你就會覺得其實開口說話沒那麼難，其次就是多接觸性格外向、活潑開朗的人，正所謂“近朱者赤，近墨者黑。”跟她們接觸多了，慢慢地你也會變得健談了，活潑開朗了。環境的影響真的是很大的，同伴壓力也是很強大的。所以想要改善人際關係，就要多接觸性格外向的人，多和別人交談，多聊天。

其次就是多參加一些社交活動，參加社交活動能夠接觸不同的人，結交更多的朋友。還有就是要培養興趣愛好，興趣愛好能夠讓你交到志同道合的朋友，並且還可以擴大你的好友圈，有利於改善你的人際關係

多看書，看一些有關人際交往的書，提高自己的交際能力，提高情商，培養好的口才，增強自己的幽默感，學會開達到火候的玩笑。做到這些，相信你的人際關係就會慢慢地變好了。希望你能夠交到更多的良師益友。