你分手後抑鬱說明你太在意過去的事蹟，這樣不好！沒有人同情你！可憐你！這樣屬於心病，還需要心藥醫治！讓自己變的強大起來，從身體健康改起，然後是需要內心強大起來需要更多的知識來充實自己，學會更多的技能！

分手後最難熬的就是前半個月，因為總是觸景生情，總覺得自己付出那麼多最後卻換來這樣的結果。但是別人怎麼說也體會不到你的心情，儘量讓自己忙起來，或者寫寫心情或日記分散一下注意力，熬過頭半個月就會好很多！

從你的經歷來說，我先要對你的遭遇表示下同情，但是你能在那種環境下成才，說明你的能力以及心態實際上是非常棒的，我提幾個意見，你可以參考一下

1.你的失戀問題，估計她是你的初戀女友吧？你如果真的非常愛她，就應該努力去爭取，而不是有反對就不敢，爭取了還是有機會的，我個人認為你能進入那樣的公司，條件肯定也不差

2.如果真的沒辦法，失戀了，我在另一條問答中有提到幾個失戀時，如何走出感情的低潮期，你可以去看看，可以旅遊，聽歌，寫文章，畫畫，和朋友聊聊之類的，都可以走出陰影，慢慢對生活重新燃起熱情

3.培養自己的興趣愛好，努力和別人接觸，融入周圍環境，你以前的環境造成你的性格，但是這錯不在於你，你說你換了個環境，上大學，就有信心了，說明你本身是熱情的，樂觀的，只是小的時候環境不對，只要你努力融入，那麼環境也會接納你，那麼你自卑的心理就會慢慢消失

放下一個人確實挺難的，都有一個過渡期，因為曾經說了很多誓言，一下子全成空話了，兩個人的美好願望都破滅了，對生活打擊確實挺大的，我當時分手的時候也會偷偷的哭，生活變的邋遢不堪，在這裡我給你一些建議，只要你敢嘗試，就會慢慢好起來的。

一:開闊眼界

世界很大為何不去看看？如果你都到抑鬱的程度了，更應該走出去了，看看這個精彩的世界，世界太大了，首先去看看海，在去爬爬山，找一個你最好的朋友，我相信他會願意幫助你的，你需要開闊眼界，你需要看一下盛世風景，開啟你的胸襟，回頭在看分手那些事情就會淡很多，這些真的很有幫助。

二:旅途

失戀了，分手了，你需要的不是一個人呆在房間裡懦弱，你需要的是堅強，你需要一張車票，你需要去一些充滿浪漫地方，比如雲南的大理，還有很多古鎮也是可以的，這些地方真的是失戀的好去處，去過以後絕對有很大的幫助，這些地方可以讓你感覺到生活的美好，忘卻一切煩心事，但是你需要一個很好的朋友陪你去哦。

三:瘋狂

這個應該是最管用的，特別是以前自己不敢做的事情要大膽的去做，比如過山車、高空彈跳之類的，刺激性很強的遊戲，這些絕對是激發腎上腺素的，絕對可以把一個人從低估里拉出來，而且充滿鬥志。

總之分手是很多人需要經歷的，不能把分手看的太重，你因為分手而抑鬱了，那麼相信你是愛他的，你這麼愛他，他卻要拋棄你，你為何要因為一個負心人而抑鬱，放空自己，讓自己走出牢籠，不能把自己限制在一個小盒子裡，最後祝你生活愉快，忘卻一些事情，做自己該做的事，遇見愛你的那個人❤