不受時間限制的主觀感覺，所產生的後果就是積極的，就是消極的。我曾經有一個朋友，他就非常喜歡活在當下的感覺，當他上網時，他感到自己似乎超越了時間的邊界，到了一個不受時間限制的努力，在那裡，他可以遠離工作，家庭和文化加在他身上的要求和期許，他發現這是一種真正令他感到舒暢的自由，它不受時間限制的感覺，還延伸到了他的平常生活中，是他無視長期目標，他要花多長時間下多少功夫才能將自己打造成一個總經理的有力候選人？或者他怎樣去發展一段長期關係，一邊建立自己想要的家庭？他的職場新人待遇的工作收入太低，如果不用動信用卡的話，他連夠買手機或者膝上型電腦的錢都付不起，他看到朋友們在各自的事業中不斷進步，但是他連究竟從事什麼職業都還沒有選定，生活在不受時間限制的現在，讓他感覺自由和獨立，但是這不能使他的生活真正向著未來邁進。

你或許已經注意到不受時間限制的感覺，往往發生在當地處於深深的愉悅或者玩兒的最開心的時候，富有創造性的時刻彷彿也是發生在時間之外，當你深深地沉浸在自己所做的事情中的時候，你不知道時間究竟過去了幾分鐘還是幾個小時？在時間迷失的狀態中呆上一個小時一天或者一星期都可以讓你煥然一新，創意無窮。

但如果像我那個朋友一樣，將時間迷失，變成了自己的生活方式，那就可能會產生嚴重的後果，無法分清有限和無限會讓你在根本上失去方向感，就想在我這個朋友的例子中，對他而言時間是無限的，而無時間性會導致靜止不動，人就彷彿被卡在生活中而動彈不得，你甚至都沒有注意到在一切如舊的表象下已經過去了多久，雖然不受時間限制的感覺在眼前這一刻讓人感到寬慰和安全，但必然會在將來為此付出代價，有一天，你會突然驚訝地發現生命已經無情的遠去了。

哈哈！兄臺是手機癮症患者！我跟兄臺有所不同！我每回出門都要想下我剛才家裡的水電煤氣是否關好了，然後再開門進去確認一下走人

這說明你還是不慌，對你的時間有很好的把握和掌控，這並不一定是壞事，而是一件好事。

有的人遲到，有的人早到，都不是時間的絕對掌控者，你反而是時間的掌控者。

在不耽誤生活的前提下，完美調整時間是你的一大優點。

這是非常非常正常的人類心理，說明你要做的事情真的不急。

那麼什麼時候急呢？

比方說，突然地震了、著火了、樓要塌了、要被大水淹了等等，這時候你還會“不慌不忙地玩一會兒手機”麼？

是不是會拼命地跑，管他什麼五分鐘、管他什麼手機、管他什麼心理，先保住自己性命要緊？真正生死攸關的時候，連急不急都在考慮範圍內了。

我們在平時的生活中可能需要趕火車、趕飛機、去參加重要考試，但是火車錯過了還有下一趟，飛機沒趕上還有下一班，考試沒來得及也往往可以明年再考，至於上班遲到，上司的訓斥和扣工資真的那麼嚴重麼，不然又怎麼會屢禁不絕呢？朋友聚會的遲到就更不算什麼事了，“對不起，堵車了”，道個歉就好了嘛，這麼一想的話，其實生活平淡的很，基本沒有什麼真正的急事，對不對？

更何況題主說了“還有五分鐘就必須出門”，也就是說不立即出門也不會耽誤事，既然這五分鐘是預留出來的，那麼用來“不慌不忙地玩一會兒手機”不是正好麼？休息和娛樂本身不是壞事，比方說考試臨近，如果你平時好好學習了，就不在乎考試前一天晚上有沒有多複習五分鐘，完全可以拿來看看電視、玩玩遊戲。

所以，如果情況是不慌不忙地玩一會兒手機，不慌不忙地出門，不慌不忙到達目的地，不慌不忙地開始工作，那不是非常好的生活和工作節奏麼。

如果是不慌不忙地玩一會兒手機，急急忙忙地出門，心急火燎趕路，踩著點到達目的地或者遲到被批評，那有可能性就多了，也許是在給自己平淡的生活製造點刺激，也許是不喜歡去工作或者見某個人，具體是什麼，還得你自己思考才有答案。