我工友，她也是四十左右就開始長白頭頭，而且越長越多，白頭都是從頭頂長出，她好煩二三個月去染一次，不染給人感覺象六七十歲的老人，染得多又怕得癌症。

有一次遇見她以前的同村姐妹，她被姐妹的頭髮吸引住！以前讀書十幾歲就有白頭髮的她，一直到她結婚頭髮差不多白了三分二，她也一直染著發。

現在真象發夢一樣，她竟然現在是滿頭差不多全黑不是染的，是長出來的，她迫不及待的問姐妹有什麼祕方可以讓頭髮有那麼好效果。

姐妹告訴她，自己的頭髮有這效果用了幾萬元了。她講去養髮，是熟人介紹去的，第一次去要買老闆的家傳祕方，幾瓶一千元左右，一個多月就用完，還一個星期去一次那裡老闆娘幫她拔了一些白髮再塗些藥上去兼養髮，過幾個月就一個月兩次，慢慢的推遲時間，她現在一年去一兩次也一兩千左右吧。

我工友也去做了幾個月，後來不同一個廠，現在不知工友怎樣了，各有各忙。

我今年41歲，幾年前我就很多白髮了，2017年我為了不長白髮也是打了黑芝麻、核桃、黑豆、反正就是黑色五穀雜糧還加了何首烏，結果吃了何首烏中毒傷了肝轉氨酶升高一千多，害得我又跑醫院治療藥物肝炎，後來再也不亂吃東西了。

白頭髮，這個我真的有發言權，我今年43歲，還是在四五年前我的頭上兩側就慢慢的出現了白髮，剛開始長一根拔一根，可是到後來有蔓延的形式，白頭是不能拔了，只好去醫院檢查，醫生說我血虛氣鬱，給我開了兩個月的中藥，吃得我想吐，可痛苦的是白髮照樣長，我又在網上搜到一家治白髮的祖傳藥方，我又買了四個療程（差不多一個療程一個月），還是沒用，反正是別人說什麼好我就買來吃，都沒有效果，一次偶然，遇見一位老中醫，他告訴我，想吃藥讓白髮完全沒有很難，只能是從多方面進行調理，我跟著他的建議去做，還真有效果，我首先是在飲食上，早餐我都用五穀雜糧煲粥（黑色的為主），第二就是多鍛鍊，我每天早上都是六點半去跑步，堅持一年多了，三就是保持愉悅的心情，，可能是鍛鍊的原因，我性格真的比以前開朗，而且不熬夜，最晚十一點睡覺，，還有就是，我買了把木梳，每天沒事我就梳頭髮，（為了頭髮好梳，我都把頭髮剪短髮）一天最少梳三次，每次梳完都感覺頭上的血液在流動。頭腦清醒！可能是堅持了老中醫的話，我的白髮真的有所好轉，至少沒有越長越多！如果有白髮困擾的朋友可以試試我的經歷，也許對你有用！