▍防曬

選擇物理遮蔽，打傘、墨鏡、遮陽帽。

如果對防曬霜有要求，那也可以選擇偏物理防曬的產品。

新豔陽和珂潤的這兩款產品都是純物理防曬劑，沒有化學防曬劑，配合矽烷等成份膚感上也還不錯。嫌白？TiO2+ZnO 如果不白的話，同學你一定是買到假貨了...

▍潔面

選擇溫和的潔面產品。除了人人都知道的芙麗芳絲和 Fancl，一些藥妝品牌可以嘗試。

中國產的藥妝品牌如薇諾娜和玉澤除了化妝品的生產商外，背後分別有北大醫院和瑞金醫院聯合其它的機構在做相關的研究，而理膚泉則是歐萊雅旗下知名的藥妝品牌，產品素來以溫和低刺激著稱。

▍去角質

即便是敏感面板，適當間隔的去角質也是有必要的，但是一定要控制好度。如上面提到的，很多人的面板敏感是由於面板屏障受損導致，而盲目的過於頻繁的去角質無疑會雪上加霜。

但即便是角質層薄的人也是有去角質的需要的，選擇的範圍從低濃度的水楊酸（<2%）、果酸（<10%）或是物理去角質的磨砂產品。如果對面板的耐受情況缺乏瞭解，可以從1-2週一次並且減量使用開始。

第一次使用前記得做試用，觀察一下面板的反應。

ipsa流金水溼敷收縮毛孔（4000日幣）去角質的不建議使用，但可以用HABA家的清潔面膜（2000日幣）塗上臉有點熱熱的，很舒服！HABA的G露水（1800日幣）和油（30ml的2500日幣）堅持使用會改善肌膚的！

根據你面板的情況，你現在急需好好清潔補水，面板補水，一切都解決了。

至於用什麼化妝品，不知道你多大年齡，如果年齡小，就用基礎護膚品就可以，(洗面奶，爽膚水，日霜)一定不要買高營養的護膚品哦。

如果年齡大一些，可以買高營養的護膚品，但前提就是要補水保溼隔離哦

最後，一定要清潔，好好清潔，好好清潔，重要的事情說三遍，清潔是前提。

這種膚質就是屬於敏感肌了，應該使用敏感肌專用的護膚產品。針對這種面板型別，首先要注重溫和清潔和補水保溼，修護肌底，達到面板水油平衡的狀態。

下面就針對性地推薦幾款護膚品：

專為油性面板、容易長痘的面板而設計的水乳，成分精簡，不含刺激性新增物，不會給面板造成負擔，溫和深徹控油，深層補水保溼，平衡油脂分泌，達到面板水油平衡的狀態，有效改善油痘肌常見的黑頭、白頭、粉刺、毛孔粗大等問題，並預防長痘。成分以溫泉水為主，並添加了植物成分，能有效增強面板保護屏障。

珂潤是日本一個無新增的護膚品牌，很適合敏感肌膚使用，這款潔面產品屬於氨基酸型別的潔面乳，能在有效清潔的基礎上溫和呵護面板，專為偏油面板設計，能帶走面板多餘油脂又能預防水分流失，按壓出來就是綿密的泡沫。能為面板補充神經醯胺，強化面板的鎖水能力，並能改善粗糙，維持面板水油平衡。

面板科醫生推薦的產品，品牌具有醫藥背景支撐，天然植物配方，無香料、色素、致敏防腐劑，溫和不刺激，有效改善油脂分泌過多、水油失衡、毛孔粗大的問題，並能快速舒緩面板不適感，有助於強韌面板保護屏障。