1深層清潔

長痘痘一定要做好深層清潔工作，因為毛囊口被堵住，所以要定期去角質，清除毛囊內的細菌；

2

控油

避免油脂堵塞在毛囊口，但注意一點，過度去油也會破壞角質層，面板失去保護屏障之後，細菌會更猖狂，導致痘痘越來越多。

3

定期去角質

定期去角質，因為毛囊口被堵住，所以要根據自己痘痘的嚴重程度選擇去角質的產品！

4

用針對性產品進行修護

選擇具有抗菌效果的植物成分產品，需要抑制細菌的繁殖，例如互生葉白千層葉提取物，等專門針對痘肌的修護產品。

痤瘡也稱為青春痘，面部痤瘡就是臉上長青春痘，這是一種常見的面板病，一般多見於青少年，當然面部痤瘡也沒有年齡限制。今天我們就說說面部長痤瘡的原因。

1、內分泌失調。臉上老是長痘痘最主要的原因就是內分泌失調導致的，內分泌失調會導致雄性激素增多的時候，就會出現汗毛孔的粗大，面板相對粗糙，從而導致分泌較多的油脂，也就導致了痤瘡桿菌的繁殖創造了先決條件。

2、缺少充足的睡眠。習慣性睡眠不足會打亂自己的生物鐘，導致肌膚的新陳代謝紊亂，痘痘在這個時候就很容易在臉上長出來，而且這種痘痘特別喜歡光顧我們的額頭部位。

3、個人衛生的清潔。日常生活中要注意到枕頭套，被單的清潔問題，被單是最容易堆積死細胞、蟎蟲、灰塵、頭皮屑等髒東西的地方，而且睡眠長時間接觸臉部肌膚，更易使細菌滋生、繁衍，從而導致長痘痘。

4、不良的作息習慣。往往這種不良的作息習慣也是導致痘痘一直長的原因，長期的熬夜，很容易導致體內的內分泌失調，引起痘痘的生長。