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沒有自己的思想,現在看書也看不進去,記憶力很差,理解能力差,沒有朋友,好像還不如書呆子,小學的知識都快忘光了。我該怎麼辦?可否教一下我?
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  • 1 # 熊玲心理諮詢

    聽上去,你目前的感覺很衰老、很慘似的。一個年輕人如此這般神神經衰弱樣,是否該自我審視一番:思想都去了哪?好像還不如書呆子,那如什麼、是什麼?自己究竟怎麼啦?人處於思維停滯狀態,多半說明已積累了很久的內心衝突,有些是自己明白的,有些雖已過忘但被潛抑在無意識。無意識的衝突,往往更令人思緒混亂。

    感覺你的理解力差、還不如書呆子的一系列症候,都是表象,背後可能反映了:1)內心紊亂:也許你長時期有願望衝突,什麼都想要,什麼都想做好,但一直又沒得到好的收效,自我常處於被教導、被否定,或自我否定、自我懷疑中。自己究竟喜歡什麼,能夠怎麼?從來是盲目的。 2)目標與途徑不對等:據你說的“書呆子”推測,可能你從小就愛讀書,愛學習,但缺乏開發思維的其他活動、愛好等。死讀書的孩子,自尊心和抱負都很強,但重要的是,只知道讀書,不知道為什麼讀書,也沒有讀書的樂趣興趣,缺少學習方法、活躍的思維...這些,都會致學習的付出與收效失衡。那麼,自我狀態也易陷入目標(成為有出息的人)與現實的落差之中。

    3)你說“沒有自己的思想”透視了還有個性原因。你是個很乖巧、缺乏獨立、自主性的一個人,正如你說的死板不知變通,沒有朋友,都顯示了你的個性弱點:過分內向、木訥、過分依賴、不善交往和表達自己...這易導致思維單一窄小。通常,人們不太喜歡與缺乏情趣、行為被動的人交往。可以想象,你所謂的沒有自己的思想,不是絕對沒思想,而是匱乏自我主見。你的思想(自主性),是被過去高壓的教育環境給打擊了,也可說是被你的依賴、怯懦、迴避衝突的性格給束縛著;目前你的感覺告訴,是被你的焦慮、抑鬱情緒給淹沒了。

    若你的精力,無以勝任願望,而又要卯足勁去奪取願望,則是把自己推向竹籃打水的無效迴圈,身心也被陷入一種耗竭。有句話說的好,當一個人的能力還撐不起他的野心時,就要停下來學習,提高自己。

    學習反思,你彷彿沉浸在自我哀怨的情緒中,完全無力讀書、工作或交友,但又竭力想讀進書、想交朋友,彷彿越想擁有什麼就越是在失去什麼,這使你萬般懊惱。這個時候,肯定不是想法如何讀進書...而是放下讀書,療治你衰弱的感覺。怎麼療?回到那幾個自我審視的問題。前面是我個人觀點,走出衰弱,是需要你自己理清楚、並回答自己。

    如果你說,我理不清楚也回答不了,那麼,說明你還不夠混亂,衰弱也不夠徹底,你儘可令自己再混亂、再衰弱個夠。人就是這樣,往往痛苦到谷底才有反彈。

    同時,我也不認同你“...該怎辦,可否教一下我?”。因為,你所體驗的衰弱感,既不是身體病,也不是數學課,誰也教不了你,唯有自救:放下不切實際的幻想,尋找能表達、能表現自我的方式;誰也教不了你,唯有自學:學習反省,承認自己的侷限,學會對自己誠實,學習腳踏實地的做事,哪怕是小事。

  • 2 # 秀山東

    熊玲的回答初讀來感覺很有道理,分析也深入。但讀完後,一咂摸餘味,似乎又是滿滿的攻擊性。丟擲問題的人表達自己的問題也未必恰如其分,有可能是感覺真相。但回答問題的人的回答似乎缺少了溫度和安慰。

  • 中秋節和大豐收的關聯?
  • 為什麼有的人明明很努力,結果卻不盡人意?