偏見吧，最主要是現在的審美，大眾的這個審美呢在最近這幾年呢就已經變成了要瘦要白要美尤其是中國的這個現在的審美，我覺得瘦是挺好的，但是有的人喜歡胖也好啊，小嬰兒胖胖的不是就很可愛嘛～

一句話，管好自己，胖瘦是自己做主的，而不是別人，只要自己健康，開心，胖瘦不是問題，心態才是關鍵

就算不想減肥也不會推崇以“胖”為標準身材，這裡的胖針對的是體脂率過高、體重太大的體型。

胖子也未必不自律，他或許飲食控制不行、也不願意運動；不過在其它方面也是有可能一直保持自律的習慣的，比如讀書、練字、豐富自己的靈魂；

經常可以看到“減肥需要自律”，但是也沒聽到過“不減肥就是不自律”，希望不要過度解讀。

自律有很多種方式，我們之所以說減肥需要自律，是因為想要減肥就必須要控制飲食，雖然不建議低熱量或者低碳水飲食，但是美味、好吃、香甜的高熱量食物也是需要控量的，並且也不能隨心所欲的想吃什麼就吃什麼、也不能經常的吃外賣，並且還要保持運動，最重要的是不僅減肥的時候需要如此，瘦下來之後想要保持也需要合理的控制自己，不然很快就會反彈。不讓自己隨心所欲、必須要有所控制，所以說減肥和自律離不開關係。

有些人因為身材去減肥、有些人因為健康去減肥、有些人因為需要增強體質去運動，減肥的理由千千萬萬，但是不會有人想要一直胖著，如果減肥變得很容易、或許就不會有胖子了。

瘦並沒有一個標準的度，適中的體脂不至於危害到健康、也能給予生理足夠的保護，特別對於女性而言，天生就比男性的體脂高、也比男性更需要這些脂肪來保護自己。

只要健康、精神狀態好就是最好的生活方式。而合理的管理飲食帶來的熱量和營養的均衡、適中的運動量帶來的抵抗力的提高這都可以讓你保持體型、也有機率保持健康。

一說到胖，就跟懶字扯一起，胖有很多原因，不愛運動，嘴饞，內分泌紊亂，溼氣重等等因素，那些膚淺的認為胖就是懶的人，不用跟他們一般見識，因為我不是膚淺的人。

要知道在古代，甚至是上世紀90年代之前，華人普遍都是以胖為美的。

上世紀90年代之後，基本解決溫飽且生活條件好轉後，瘦開始成為了好身材的標準。

當然，當時的對瘦、對身材的認識遠沒有現在這麼科學。那時候受外國某時裝設計師影響，流行排骨美人。

胖子不減肥不能說是不自律，當時，如果你開始減肥了，卻沒有堅持下去，那就是不自律。