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十字腹肌、蜜桃臀……這些標準靠譜嗎?
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  • 1 # 叫瘦論健

    雖說一百個人眼中有一百樣美,但身材好應該也是有標準的。

    先說明一點:身材只是構成人體美的一部分,有了優雅的氣質、良好的教養、善良的心靈,身材才會變成你的加分項。否則再好的身材也有可能讓人無法欣賞。

    相信維密模特的身材,大家都會說好,其實她們的身材有一些共性。所以,我認為女生身材好應該也是有一些量化標準的:

    較低的體脂

    女性除了胸部是需要一定的脂肪,其它部位的脂肪如果低一些才,能夠更加顯露肌肉線條,讓身體看起來緊緻。

    適當的肌肉

    所謂的身材線條,就是肌肉。保證身體有適當的肌肉,既能夠顯出更好的身材,又能夠提高基礎代謝率,讓人不易發胖。

    挺拔的肩背

    肩背挺拔,會讓人顯得身高更高、氣質更好、穿衣服更好看。

    平坦的腹部

    馬甲線,大多數女生都夢寐以求吧。

    健壯的腿

    不要以為極端的“細腿”才好看,腿部健壯有力,才會讓整個身材看起來更加健康。何況健壯的腿不代表大粗腿。

    細腰翹臀

    這兩樣也是非常好的加分項。

    好的身材需要投入時間和精力去逐漸打造,但是幸運的是我們大多數正常人都有可能在努力之後得到回報。所以心動的話,立刻行動。

    以上。

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