體重增長值適用於孕婦。

BMI指數是國際上用於衡量一個人的健康與否的重要數值，計算公式為：BMI=體重（kg）/身高的平方（m），依據不同的BMI指數，孕婦們的標準增長值也不同，以懷孕前BMI指數在18.5~24內的標準體重為例，體重最好增加12公斤左右：

懷孕前三個月，體重增長2千克為宜；

懷孕四至六個月，體重增長5千克為宜；

懷孕七至九個月，體重同樣增長5千克為宜。

體重指數（身體質量指數，簡稱體質指數又稱體重指數，英文為Body Mass Index，簡稱BMI），是用體重公斤數除以身高米數平方得出的數字，是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標準。主要用於統計用途，當我們需要比較及分析一個人的體重對於不同高度的人所帶來的健康影響時，BMI值是一箇中立而可靠的指標。

成人的BMI數值 　　

體重指數, 男性, 女性 　　

過輕, 低於20, 低於19 　　

適中, 20-25, 19-24 　　

過重, 25-30, 24-29 　　

肥胖, 30-35, 29-34 　　

非常肥胖, 高於35, 高於34 　　

專家指出最理想的體重指數是22