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  • 1 # 希樸羊

    說起童年創傷,有一個很嚴重但是很少有人提及的創傷,就是童年的性侵害,對於兒童來說是一件可怕而又嚴重的創傷。

    這件事情可能會造成兒童安全感的缺失和對親密關係的恐懼,以及過去痛苦而恐怖的過往讓他們一次一次得回想而無法逃出。

    可以給到這些孩子的建議可能是:

    1)你沒有辦法透過簡單得與別人傾訴來解決你的問題。一般的朋友間的傾述只能緩解你一時的情緒。

    2)你受到的是嚴重的心理傷害,也是很嚴重的創傷。而嚴重的創傷需要專業的人士進行處理,專業的心理諮詢可能需要很長的時間來進行干預。而諮詢可以給你提供的干預可能是幫助你更好得正視這件事情,並且建立一段長期穩定有安全感的關係,你們會在一個安全的環境中,一起來面對你人生中發生的這件事情。

    3)選擇有處理性侵害相關經驗的諮詢師或者治療師

    有過相關經驗的諮詢師知道,面對創傷首先是諮詢的關係在一個安全和穩定的狀態中才能開啟的。而沒有足夠的安全感的時候,貿然去讓來訪者面對過去的創傷事件,會讓整個事情變得糟糕。關於處理創傷相關的諮詢中,有一些特殊的有效的諮詢技巧,對於有創傷經驗的諮詢師來說,他們也會知道運用一些怎樣的技巧可以對有類似創傷經驗的來訪者好一些。

    所以,大概的意見就是,謹慎小心得處理這件對他們來說重大的一個傷害。還有就是,開始尋求幫助是一個很好的現象,我們的人生中會遇到很多的事情。如果覺得需要求助,就可以去尋求一些專業的幫助。

  • 2 # 桑代克的貓er

    每當人們聚集在一起向彼此講述故事並試圖理解對方的世界時,故事中總是會有怪獸飛龍和鬼魂出現,它們有許多名字:北方瘋狂女巫、四頭龍、死亡天使。這些野獸反映出我們對生活的感受危險且不可預知。當這些怪獸出現時,來自他人的支援與安慰,這是我們唯一的救生索。即使當一切看似毫無希望時,情感聯結中仍有一絲慰藉和力量。

    當生活變得危險且不可預知,在面對命運發出的挑戰是我們知道自己有多麼需要他人的幫助。但在戰鬥之後,當我們滿身傷痛,我們好不容易成功堅持住的自負表象也不復存在時,我們對他人關懷的需要也就尤為明顯。我們首要的情感關係的質量決定了我們會如何面對創傷,又會如何治癒自己的創傷。同時,由於一切事物間的相互作用,創傷對於我們與自然之間的愛情關係也有一定影響。

    創傷一詞來源於拉丁語,因為身體或情感上受到的傷害。以前的心理學觀點認為只會有少數人會在生活中面臨真正的創傷,但現在我們已經開始意識到創傷壓力幾乎和抑鬱一樣,呈現最近期的一個但新研究報道12%的美國女性在其生活中的某一階段都會有嚴重的精神創傷後遺症。

    我們知道任何可即刻改變我們的世界的可怕事件都是創傷,都會讓我們陷入絕望,遭受情感負面打擊。在忘卻傷害中,我們已經知道伴侶因為一件事引起的傷害,但現在我們指的是更為嚴重的傷害,是由我們的愛情關係以外的人或事造成的。多年來,我們見過不少童年受過虐待的倖存者強姦和襲擊的受害人教育子女過世的父母曾經歷嚴重疾病或事故的男男女女,我們還遇到過因殉職而抑鬱的警察,因無法救出所有身處危難的人而備受打擊的消防員,還有受到反覆出現的戰爭記憶摧殘計程車兵。這些都是我們所經歷的揮之不去的創傷體驗。我們只有正確對待這些創傷,是把這些創傷釋放出來,我們的情緒或許能平衡一些。

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