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  • 1 # 育兒奶爸

    學習游泳要注意些什麼?要準備些什麼呢?

    首先,當然是游泳裝備,初學者更加離不開一些輔助的游泳裝備,比方說,泳衣,泳褲,泳鏡,泳帽,袖漂,背漂,浮板,有這幾樣肯定夠了。

    其次,學習游泳之前作為家長你們可以提前帶孩子去適應一下水環境,游泳課堂上是比較緊湊,而且短暫的,孩子如果太小怕水很可能會影響教學進度,和學習質量。

    第三點,就是在家練一下呼吸,大家可能會疑問在家怎麼練,又沒有泳池,只要一個臉盆就夠了,放半盆水,讓小朋友學會在盆裡吐氣憋氣,這對於孩子學習游泳有至關重要的作用!

    好了,我要說的就這些了,其他的就交給教練們來教授吧,有了這些基礎練習,相信孩子們一定能快速而有效的學會游泳的。

  • 2 # 隨心舞者小山楂

    1.前為孩子準備好泳衣、泳帽和游泳圈。孩子最好先午睡一到半小時,這樣的話來到游泳池精神盡頭夠足。選擇的天氣要稍微熱點的,要是溫度低了,孩子會容易感冒。另外還要帶點白開水或飲品,因為游泳是個很耗體力的活,時間長了會缺水的。

    2.孩子要在自己的視線範圍內、不要玩Hi了,把孩子拋在一邊。儘量在淺水區活動,等熱身後再去深水區試試。

    3.提醒下家長,暑假到了,很多調皮的孩子會偷偷去家門口的池塘裡游泳,這是很危險的,每年都有這樣的慘例。這種池塘的水深淺不太清楚,二來池塘的泥裡面有很多樹杈、玻璃渣子,、很容易受傷的。而且也很容易抽筋,容易出意外。

    4.游泳後記得充個澡,游泳池的消毒水味太濃了,對面板不好。游泳池的人太多了,也滋生了各種細菌,所以游完泳後記得滴眼藥水,防止眼睛發炎。

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