首先強迫症，有原因的，起因可能是因為你之前有這種失敗或則痛苦的經歷，所以這種經歷強迫你一次一又一次的確認再確認。

一般這種強迫症的話，你做這種事情是肯定沒問題的，但是心裡總是又不放心。所以你只要對自己說沒問題，沒問題，就可以了。

一般強迫症都是保護自己的。所以我們與強迫症做朋友，不要把它看成一種病。這樣的話你心理負擔會少得多。

強迫症可以伴隨植物神經功能紊亂!強迫症的在情緒方面的核心症狀是焦慮，焦慮可以引起消化，呼吸，心跳，睡眠，出汗等症狀，這些症狀跟植物神經有關!強迫症很折磨人，需要藥物加心理治療!這是一種疾病，宜儘早治療!

對於強迫症如果是輕度的，不要去在意。學會順其自然，如果你感覺對你的工作生活學習有影響，你非常痛苦，像這種情況那就一定要去精神衛生中心就醫，吃藥治療，在吃藥的基礎上配合心理治療，把它當作一個普通疾病，只是生病了，需要看醫生，這樣你的心理壓力就會小很多。你自己一定學會調整，多培養些興趣愛好，每當出現強迫的時候，就找些別的事情去做來轉移注意力。

強迫症，在DMS5被歸於一種精神障礙。嚴重的會對患者造成工作、生活和身體健康嚴重的影響。

強迫症的治療，一般的精神科藥物作用不大，更多的是透過心理治療的幫助改善和康復。

目前國際和國內比較有效的治療方法是“認知行為療法”

植物神經紊亂可以導致諸多行為上的問題，但是與強迫症沒有必然聯絡。植物神經紊亂是生理器質性病變，而強迫症屬於心理疾病。