第一種：肝區疼痛

很多疾病最為直接的表現就是疼痛，若是肝出現了什麼問題，也會表現為疼痛，例如出現肝硬化、肝炎等，這些疾病的出現，都可能導致肝臟出現膿腫，進而會有疼痛的感覺。因此，若想判斷肝臟是否健康，不妨看看自己的肝區有沒有疼痛感，若有，建議及時去醫院檢查。

第二種：有體味

狐臭，大家應該都瞭解，是一種與遺傳相關的尷尬病，患者身體會自帶臭味，也就是我們所說的“狐臭”。不過對於一般的人來說，若是本身沒有，但身體卻突然出現臭味，尤其是腋下，那麼需要注意，也許是肝臟不好了，肝臟有排毒的功效，若是體內毒素排不出去，那麼就會有臭味散發出來。

第三種：嘴臭

口臭是很多人都會有的一種情況，與飲食、不愛衛生等有很大的關係，但若是嘴巴散發一種“腐臭味”，並且刷牙也無法去掉，那麼需要多想一步，是不是肝臟出現了問題。肝功能異常，血液中含有的尿素氮、氨的成分會增加，一部分隨著尿液排出，但有一部分會經由口腔，散發出腐臭味。

第四種：鞏膜發黃

眼睛是心靈的窗戶，同時也是肝臟健康的訊號燈，當肝功能受損時，眼睛會出現泛黃的情況，即鞏膜泛黃，一旦有這種情況，並且持續時間長，那麼，你需要及時去醫院檢查，以防情況惡化。

肝臟是我們人體最大的消化器官，肩負著合成、代謝、免疫、排洩等功能，所以肝臟的健康對於我們來說非常的重要。隨著生活水平的提高，以及工作生活壓力的增大，在日常生活中，人們常常會由於飲食、情緒、作息習慣等因素造成肝臟的損傷。

而且對於“沉默器官”肝臟來說，很多早期的肝損害症狀，由於不典型所以往往被人們忽略，一旦出現明顯症狀多半已經處於晚期了。所以有沒有什麼症狀，提示我們肝臟出現了問題呢？

1、消化道不適，食慾不振

由於肝臟是最大的消化器官，消化系統的一部分，所以有的人一旦出現的肝損傷後，會出現上腹部的飽脹不適、納差、噁心、嘔吐、厭油等症狀。

2. 口臭

中醫有肝火旺的說法，其實對於肝火旺的人來說，最常見的症狀就是容易出現口臭的症狀，許多人會在晨起的時候發現口腔異味，同時刷牙時出現牙齦出血，平時經常容易口乾並且喝水後緩解不明顯，此時就需要注意了，有可能就是因為肝臟不好出現的問題，所以這樣的時候你就要及時調理了。

3. 臉色發暗、發黃

一個人的臉色，也是反映健康的表現。肝臟不好的人，往往會出現臉色發暗、發黃的表現，並且還會經常出現痘痘，可能是由於肝功能的異常引起激素分泌不正常引起的，而且肝臟的排洩排毒功能減弱，導致臉色的發暗發黃。

4.肝區疼痛

肝臟位於右上腹肋弓下方，由於肝臟的損傷或者炎症的刺激，引起肝包膜的神經刺激，有的患者會出現肝區的疼痛不適。

肝臟是身體內以代謝功能為主的一個器官，並在身體裡面起著去氧化、儲存肝糖、分泌性蛋白質的合成等作用。肝臟也製造消化系統中之膽汁。在醫學用字上，常以拉丁語字首Hepato-或Hepatic來描述肝臟或肝臟的[希臘hēpar（ήπαρ）]。

肝臟是人體內臟裡最大的器官，位於人體中的腹部位置，在右側橫隔膜之下，位於膽囊之前端且於右邊腎臟的前方，胃的上方。肝臟是人體消化系統中最大的消化腺，成人肝臟平均重達1.5公斤（約在1-2.5公斤之間；另一說1-1.6公斤），為一紅棕色的V字形器官。肝臟是尿素合成的主要器官，又是新陳代謝的重要器官。

1、臉色不好

肝藏血，肝的功能發揮好必須要得到肝血很好的濡養。肝不好的人臉色都不好，不是貧血的那種發白，就是發黃。

2、手腳麻木

肝主筋，如果肝血充盈，筋脈能夠得到很好的濡養，就可以筋骨健壯；如果肝血不能很好濡養筋脈，則會出現肢體麻木震顫屈伸不利等筋脈不利的症狀。

3、指甲乾枯

其華在爪，肝血能影響到爪甲的榮枯。肝血充足者，爪甲堅韌有光澤；肝血不足者，爪甲枯澀變軟。我身邊就有朋友因為肝血不足，手指甲嚴重乾枯，沒有幹粗活雙手卻粗糙不已，離不開護手霜的。

4、眼睛乾澀

肝開竅於目，若肝血不足，常常會感到眼目乾澀發癢；若肝火太旺，可能會眼目發紅發漲；肝血充足，則眼目潤澤有神。

1.肝臟有什麼功能？解毒功能：我們體內很多的有害物質、代謝廢物都是經過肝臟代謝的；參與營養物質的合成分解；分泌膽汁：我們的膽汁主要是肝臟合成的，而膽囊只是負責儲存，膽汁的作用主要是幫助消化，特別是幫助脂肪的消化；合成凝血物質：我們體內的很多凝血物質都是肝臟合成；免疫功能；合成維生素；對某些激素的滅活作用；2.肝不好會有哪四大症狀？食慾減退：肝臟是人體比較重要的一個消化器官，若肝臟受到損傷，那膽汁的分泌就會減少，人的消化功能會下降，可出現腹脹、腹部不適的表現；面色發黃：在人體內肝臟負責處理膽紅素，而當肝臟有問題的時候，它處理不了這麼多膽紅素，這些膽紅素就會在人體內積存，人體會出現面部、鞏膜的發黃；容易喝醉：因為乙醇在體內主要是經過肝臟代謝，如果有些人平時能喝酒，突然一下喝酒量不行了，特別容易喝醉，這時候應該警惕肝臟是否損傷了；蜘蛛痣：肝臟正常的時候，人體是可以滅活雌激素的，但是肝臟受到損傷以後，人體滅活的能力減退，會使體內雌激素蓄積，可引起區域性小動脈末端擴張，可形成類似於蜘蛛的紅斑，用大頭針按壓蜘蛛痣中心，顏色不消退。最後小結：如果肝臟不好可出現食慾減退、面色發黃、容易醉酒和蜘蛛痣四大表現。以上是我對該問題的解答，純屬手打，實屬不易，若覺得寫的還可以就賞個贊，如有疑問可在下方留言……

全球新發性肝癌約有一半發生在中國，可以說，中國是"肝癌大國"。由於肝臟沒有痛覺神經，所以也被稱為"啞巴器官"。

臨床上，大多數肝癌一經發現，就已是中晚期，從而導致錯過了最佳的救治時機，這與肝臟沒有痛覺神經也有一定的關係。

醫生解釋：肝癌的誘因，主要有3點，注意遠離

1、酗酒

中國肝癌高發，和喝酒有著密不可分的關係。

酒精及其代謝產物，會對肝臟產生毒性，使得肝細胞出現反覆的脂肪變性和壞死，導致肝臟纖維化，誘發肝病。

2、乙肝

研究顯示，乙肝患者中，有33.33%的人，會發展成肝部硬化。

而患有肝部硬化疾病，又有33.33%的機率會患肝癌。

3、黃麴黴毒素

臨床發現，中國肝癌患者中，有相當大一部分人，是由於感染了黃麴黴毒素所致。

黃麴黴毒素的毒性，要比砒霜大68倍，即便很微量的存在，也會對身體造成很大的傷害，它具有很強的致癌性，主要就是誘發肝癌。

醫生提醒：身體一旦出現4個異常，早查肝功能

1、出現蜘蛛痣

其實，景先生胸前的"小紅點"，在醫學上稱為"蜘蛛痣"。

研究發現，有蜘蛛痣的人，85%有肝臟組織病變，其中，30%為肝硬化。

蜘蛛痣，常發生在毛細血管密集的地方，如前胸、頸部、臉部等。

其形狀像一個小紅點，周圍有輻射狀毛細血管，看起來像細細的蜘蛛腳。

突然出現"蜘蛛痣"，或蜘蛛痣數量增多、增大，及時檢查，切莫忽視。

2、出現肝掌

中醫認為，肝主筋，其華為爪，透過看手，也能瞭解肝臟的健康情況。

手掌的顏色，應該是均勻的粉紅色，一旦出現硃砂色紅點，需警惕"肝掌"。

當慢性肝炎者，惡化成肝硬化之後，十分容易出現肝掌。

3、容易出血

如果，漱口的時候，出現牙齦出血，甚至只要用力吸一下，就會牙齦出血。

又或者，經常是不知不覺中開始流鼻血。

即使沒有磕碰，也會突然之間發現面板上出現一些出血點、青斑，有時經常摩擦的面板都會發青。

此時，一定要警惕是肝臟病變了，髒的很多功能與止血有關，當肝細胞受損，肝臟變硬後，人體止血的能力就會下降。

此外，肝功能受損時，肝臟產生凝血因子的功能會下降，從而使得凝血機制發生障礙，容易導致易出血，一定要高度警惕。

4、異常乏力、食慾差

肝癌的早期，十分容易出現異常乏力，精神差的情況，也最容易被忽視。

如果，經常沒有理由的感到疲倦乏力，甚至食慾下降、腹脹、噁心、噯氣等，一定要警惕肝臟病變、

此時，最好及時就醫檢查，切莫長時間拖延。

日常養肝，做好3件事，幫助肝臟排毒，遠離肝病

1、補充硒元素

硒是肝臟運作必不可少的元素。

人體內硒含量不足時，會導致肝臟內谷胱甘肽過氧化物酶的活性降低，對自由基的抵禦力下降，使炎症細胞有機可乘、肝硬化機率增大。好比坑窪的路面容易更積水一樣。

而硒元素一般人體無法合成，必須從食物中攝取。

硒元素含量豐富的食物有：海產品（幹牡蠣、幹海米、海參）、芸豆、黃油、啤酒酵母等。

除了吃的外，還有一些茶飲，更利於人體吸收如：玲瓏菊、普洱茶、苦丁茶等，經常飲用，肝細胞生長、保護肝臟。

其中，玲瓏菊——不僅含有硒元素，含有的類黃酮作為抗氧化劑，還可幫助抵消、穩定人體內環境中產生的有害自由基，抑制自由基對肝臟的損傷。

2、適當的運動

適當地運動可以加速人體的新陳代謝，而且保持規律的運動還可以提高身體的免疫力，增強肝功能。

剛開始運動時，不建議做一些劇烈運動，應循序漸進，從簡單一點的開始，如：慢跑、游泳、快走等。

老人和肝病患者，儘量進行一些比較舒緩的運動，如：太極、散步等，儘量避免劇烈運動，以免給身體帶來二次傷害。

3、定期體檢

因為肝臟是沒有"痛覺"的，所以我們平時就要多關注它，為什麼非要等到肝臟出了問題再去治療呢?還不如及早預防。

任何疾病的發生都不是突然出現的，建議儘量定期進行體檢，早預防早治療，謹遵醫囑。

注意：體檢前這些事不要做

1、體檢前不要大量喝水

雖然白開水不會影響血糖、血脂結果，但喝太多水會促進膽囊排空，影響觀察結果。

2、體檢前 3 天，不要吃得太油膩太油膩的食物會引起身體甘油三酯增高，影響肝功能檢查；一些含血的動物內臟，比如豬肝、鴨血等則會引起糞便隱血試驗的「假陽性」。老年人體檢前，這些事情不要做

1. 不要空腹太久，不要晨練雖然體檢前需要空腹，但由於中老年人的肝糖元儲備較少，前一天的晚餐需要吃好，早晨也不建議繼續晨練，避免在體檢時出現低血糖的情況。

2. 不要自行停藥高血壓、心律不齊或有其他慢病的老人，如果一直在吃藥，那麼體檢前還是要規律吃藥，不要為了體檢而停藥，進而導致血壓升高等風險出現。

肝不好的人身體有4個症狀，具體是什麼？這問題問的過於粗糙，所謂的肝不好是脂肪肝？乙型肝炎？肝硬化？還是肝癌？不同的肝不好，答案可以是五花八門的！

第一，肝病面容。肝硬化病人往往面色發黑，沒有色澤，一看過去就是一個病態的臉！這可能和肝硬化病人肝功能差，身體毒素排洩障礙，瀦留在體內有關。

第二，食慾不振，納差。肝硬化病人由於有門靜脈高壓，這會使得胃腸道充血，進而導致胃腸運動功能失調！因此，肝硬化病人自然會吃不下飯，胃口不好！

第三，面板黃。老百姓都知道面板黃，眼睛黃肯定是肝不好。這是有科學依據的！醫學術語叫黃疸，當一個人出現黃疸，那麼證明這個人哦肝功能已經不行了，如果這個人黃疸不斷加重，越來越黃，那麼它的肝功能肯定很差，預後很不好！

第四，肚子鼓。這是肝硬化腹水形成了！當肝硬化失代償後門靜脈壓力增高，內臟的血管淨水壓增高，血漿的膠體滲透壓下降，有效血容量不夠，液體就會進去組織間隙，也就形成腹水！這種腹水是很頑固的，只要肝硬化得不到緩解，就會一直生成腹水，患者要一直放水，生活質量不高！

當然，肝硬化還有很多很多的症狀，比如肝硬化會引起內分泌失調而出現蜘蛛痣，肝掌，男性性功能減退，男性乳房發育，女性閉經，不孕不育等等。另外，肝硬化患者肝功能差還會出現牙齦出血，口腔出血等。

出現肝硬化還是比較嚴重的肝不好的一種表現，大家一定要引起重視，不然是有可能發展為肝癌的！

總之，肝不好這個概念太寬泛，本文重點介紹了肝硬化肝功能不好的一些臨床表現，如有以上症狀的，請大家儘早就醫！

肝不好，一般會有這幾個症狀：

1、口苦、口乾、口臭

2、牙齦出血

3、指甲上有豎紋或者白點

4、手上會出現蜘蛛痣

肝不好的人，身體會出現4個症狀，具體是什麼？

①.出現了“肝掌”和“蜘蛛痣”：因為肝臟對雌激素的滅活作用減弱導致體內末梢小動脈出現擴張；

②.皮膚髮黃：肝臟參與膽紅素的合成與代謝，如果肝臟受損膽紅素代謝出現障礙可能會導致機體全身面板，明顯發黃；

④.身體出現浮腫：肝臟能夠合成白蛋白，而白蛋白對於維持機體滲透壓具有重要作用。如果肝臟白蛋白合成下降，機體會出現浮腫（可見於雙下肢指凹性水腫）。需要注意的是：其他疾病也能導致機體的水腫；⑤.易出血：最為常見的就是牙齦易出血（要注意排除口腔疾病引起的出血）。其實肝臟不好的人，其表現可能是多種多樣的（與肝臟損傷程度、個體差異等相關）。

常常引起肝臟不好的疾病有哪些？

在中國引起肝臟損傷的疾病，較為常見的為病毒性肝炎（乙型病毒性肝炎和丙型病毒性肝炎）和酒精性、脂肪性肝炎。我們知道肝炎逐步進展就會發展為肝硬化，最後會進展為肝癌（稱之為三部曲），這個過程對肝臟損傷是逐漸增加。如果肝臟出現了損傷一定要重視起來，積極的進行治療。

日常生活中如何呵護肝臟的健康？

首先肝是人體主要的解毒及膽汁生成排洩的器官，肝臟一但病變就是而且得不到有效治療可能會導致無法治癒，而且逐漸呈進展，肝臟又叫“啞髒”，主要是由於早期的肝臟病變幾乎沒有任何症狀，只有到了中晚期會逐漸出現症狀。下邊小克為大家普及一下肝不好會出現哪些症狀？

1、首先早期出現的就是食慾不振、乏力納差等症狀，雖然這些症狀容易被忽略或是容易被混淆，但是這主要是由於肝不好導致人體消化代謝出現異常，所以會使得胃腸消化吸收受到影響，所以會出現食慾不振、乏力納差、噁心等症狀。2、出現疲倦而且瞌睡增多，這也是肝不好的一種早期表現，主要是由於肝不好導致人體肝細胞受損，導致血清轉氨酶類物質升高。膽鹼酯酶降低，所以會使得人體某些神經調節出現異常，導致出現疲乏無力、瞌睡多的症狀。

3、出現蜘蛛、肝掌，這主要是由於肝不好使得人體雌激素滅活能力下降，導致一些毛細血管擴張，而且這些蜘蛛痣主要出現在毛細血管分佈密集的地方，而且也會導致出現性慾的減退。

4、出現面部發黑失去光澤、鞏膜發黃，主要是由於肝不好導致人體一些黑色素代謝異常，而且維生素缺乏及轉換異常，導致出現肝病面容及面板枯燥，而肝不好也會使得膽汁的代謝異常，導致人體血液中的膽紅素升高，出現面板及鞏膜發黃。

一、肝區疼痛

普通肝臟疾病通常不易引起肝區疼痛，即使是肝癌，病程早期也無顯著症狀，但隨著癌組織的逐漸長大，會使肝臟包膜緊張度逐漸增加，從而出現肝區疼痛不適，主要以脹痛、鈍痛為主，是肝癌最常見的臨床表現。因此，如果肝區反覆出現疼痛不適，應及時就醫，重在排除腫瘤性疾病。

二、肝病面容

肝功能受損時，膽固醇酯合成減少，使腎上腺皮質功能減退，促黑素細胞激素分泌增多，導致色素沉著，患者暴露在外面的部位如面部出現晦暗無光，甚至古銅色面容，也是肝臟受損的表現。

三、皮膚髮黃

肝臟承擔著對膽紅素的攝取、轉化與排洩，當肝細胞受損，或腫瘤壓迫膽管致使膽紅素排洩障礙時，患者會出現鞏膜、皮膚髮黃，也就是我們所說的黃疸。部分患者還可出現面板瘙癢、糞便顏色變淺、尿色加深等症狀。

四、肝掌、蜘蛛痣

肝臟是雌激素滅活的主要器官，當肝功能減退後，對雌激素的滅活減弱，從而可出現肝掌與蜘蛛痣。肝掌主要表現手掌大、小魚劑肌等部位發紅；蜘蛛痣是面板小動脈末端分支擴張形成的血管痣，因形似蜘蛛而得名。

肝不好的人，身體會有4個症狀，具體是什麼？

肝臟是身體內以代謝功能為主的一個器官，並在身體裡面起著去氧化，儲存肝糖，分泌性蛋白質的合成等作用。肝臟也製造消化系統中之膽汁。肝臟是人體消化系統中最大的消化腺，肝臟也是尿素合成的主要器官，又是新陳代謝的重要器官。肝臟如此之重要，其"呼救”的五大徵兆一定要知道！

徵兆一：容易喝醉。

有些人，平時酒量很大，突然間就變得喝一點酒之後就感覺"醉了"，這種徵兆提醒你的肝臟功能下降，肝臟受到損傷，肝臟不能完全分解酒精代謝物乙醛。

徵兆二：粉刺增多。

入體內黃體荷爾蒙起著促進分泌皮脂的作用。而肝臟則能破壞黃體荷爾蒙，調整荷爾蒙平衡。因此，肝臟功能降低會使皮脂分泌增多，最終導致粉剌叢生。

徵兆三：傷口容易化膿感染。

肝臟對人體代謝起著重要的作用，肝臟功能受到損傷的話，面板再生就會受到阻礙。另外，肝臟的解毒功能下降容易引起傷口感染細菌。

徵兆四：鼻頭髮紅。

所謂“紅鼻子”就是鼻頭部分的毛細血管擴張形成的。雖然"紅鼻子”並不一定是肝臟受損導致的，但女性在肝臟功能降低、荷爾蒙紊亂時會容易出現"紅鼻子"。

徵兆五：臉色發黑。

肝臟對鐵的代謝起著重要作用，平時肝臟內積蓄有鐵成分。肝細胞遭到破壞的話，肝細胞內的鐵會流入血管，使血液內鐵成分增加，導致臉色發黑。這種症狀最容易出現在男性和閉經後的女性身上。

因此，當你的身體出現以上的徵兆時，一定要警惕是否是肝臟受到了損傷，並要及時保護肝臟，同時要到醫院就診治療。

海鮮類：海鮮類食品，例如白帶魚、黃魚、銀魚及甲殼類如牡蠣、蟹等，能增強免疫功能，修復破壞的組織細胞、不受病毒侵犯。但烹調要選擇得當，否則會食物中毒，蒸煮應在100度加熱半小時以上。若對海鮮過敏則要忌食。

豬血：豬血有消除體內的病毒及鎮靜精神的作用，可用於中風、頭眩、中滿腹脹、交接陰毒、杖瘡等。中國在很早以前，就已知道吃豬血和其他動物的血，可清除體內的汙物。

含鉀的食物：含鉀豐富的食物有海帶、米糠及麥麩、杏仁果、橙子、葡萄乾、香蕉、李子、瓜子等，也可多食動物的肝、瘦肉、魚蝦、雞鴨、蛋類等高蛋白、適量脂肪的食物，以及新鮮的蔬菜、水果像大棗、山楂等。

說道肝癌他應該算是我們平時最耳熟能詳的了，因為中國是肝病大國，世界上一半的肝癌患者都在中國，肝癌患者多是因為肝這個器官太“皮實”，不痛苦到一定程度上，感覺不到自己得了肝病，甚至肝癌，這也就導致了，很多人發現時、已經病入膏肓，想要挽救已經很困難。今天給家介紹下，患上肝癌的一些比較明顯的症狀，若你有，儘快去醫院檢查

標誌1、日漸消瘦，身體乏力

肝癌患者早期消化功能紊亂、營養吸收障礙與肝功能下降、代謝異常會引起消瘦乏力症狀，通常補充睡眠也難以消除乏力感，另外膽汁分泌異常，消化吸收能力減弱，所以患者體型偏瘦

標誌2、身體莫名不規律發燒

肝癌患者早期有中低度發燒的癌性熱表現，肝癌所致發熱一般在37.5℃-38℃左右，偶可達39℃以上，但很不規律，常見於午後，發熱可能是腫瘤壞死組織釋放致熱原引起的，也可能是機體抵抗力和免疫力下降引發的合併感染和炎症所致

標誌3、腿腳水腫

肝癌伴腹水的患者，常有下肢水腫，輕者發生在踝部，嚴重者可蔓延至整個下肢。造成下肢水腫的主要原因是腹水壓迫下肢靜脈或癌栓阻塞，使靜脈迴流受阻。輕度水腫亦可因血漿白蛋白過低所致

標誌4、肝區疼痛

肝區疼痛一般位於右肋部或劍突下，疼痛性質為間歇性或持續性隱痛。鈍痛或刺痛，疼痛前一段時間內，患者可感到右上腹不適。疼痛可時輕時重或短期自行緩解

1病毒性肝炎

乙型與丙型肝炎患者若沒有及時接受治療，極易發展成肝癌，特別是乙肝與乙肝病毒攜帶者

2黃麴黴素

常見的致肝癌物質黃麴黴素可在高溫和高溼的氣候中生存繁殖，多見於夏季發黴的花生、土豆等食物和穀物飼料中，一旦食用了發黴食物，極易感染黃麴黴素而引發肝癌。

3水源汙染

據瞭解，嚴重汙染的水質會增加肝癌發病率，所以要注意日常飲用水的水質問題，建議安裝淨水裝置

1含有硒的食物

補硒，就是指補充硒元素的意思，日常大蒜，黑豆，黑米等都含有硒，但是食物中的硒很難被吸收利用，最好是補充天然硒，例如富硒地區安康的蒿稀綠茶，因富硒地區遠近聞名，天然硒沒有副作用，並且蒿稀綠茶比食物中硒高出3倍多，更利於人體吸收。

硒是肝病的天敵，有研究表明體內長期缺硒的肝炎患者轉化為肝癌病人的危險是其它人群的202倍，特別值得一提的是：硒可以使肝炎病人的病情好轉，使肝炎病人發生癌症的比例大大降低 。

2吃胡蘿蔔柑橘

蔬菜和水果對肝臟的保護作用是由其中的維生素、礦物質、纖維等之間的相互作用產生的。綠葉蔬菜、胡蘿蔔、土豆和柑橘類水果的預防作用最強。某醫學博士建議，每天應吃五種或五種以上的蔬菜水果，包括早晨喝一杯果汁，上、下午各吃一片水果，正餐時再吃兩份以上蔬菜，這樣一天總攝入量約400-800克，可使你患肝癌的危險性降低20%哦

3葡萄

葡萄含有礦物質鈣、鉀、磷、鐵、多種維生素,可充分補充機體能量,含有的白藜蘆醇可防止正常細胞癌變、抑制已惡變細胞的擴散等,葡萄皮含有一些花色素、並且含有類黃酮、以及植物多酚等抗癌物

4獼猴桃

獼猴桃尤其適合肝癌患者食用,含有豐富的維生素C,能夠有效抑制硝化反應,也能透過保護細胞間質屏障,消除食進的致癌物質,防止癌症發