一般來說，枕頭都是容易生蟎蟲的。只要經常拿出去太陽底下曬曬就好。如果懶的話，個人建議買個石頭枕頭，雖然是硬了點。石枕寒性較強，並非人人適用

石枕寒性較強，並非人人適用。如體質較弱、胃寒氣虛的人會加重病症，使病期延長；身體虛弱，陽氣不足的人使用後，會加重原有症狀；肩周病、頸椎病、易感冒、腦梗塞患者、產婦和經期女性等，要避免使用。

藥氣石枕是把多種天然礦石以及中草藥經過進口先進裝置高度提純之後再加工成微米級粉末，用本公司獨家灌裝技術灌裝而成，在頭部與藥氣石層接觸時共同溫度下產生的生物磁場有效地阻斷了地球本身產生的對人體有害的電磁波以及地下水波對腦部的輻射。大量產生負離子的同時發射遠紅外線多效合一起到保健作用。枕芯部分採用進口純天然植物記憶枕芯，根據人體形狀，結構人性化設計，使用方便，舒適。

　面板不好，可能是枕頭壞事了！但要求枕頭不生蟎蟲好像不大現實！要知道，蟎蟲這東西，任何一個角落都有它的身影，包括空氣中也到處漂浮著塵蟎，除非真空環境。但我們可以儘量去除枕頭裡蟎蟲從而減少對我們面板的傷害，從這幾方面採取措施：

1.定期更換枕頭。

2.經常暴曬枕頭。

3.用高質量的乳膠枕頭，專家指出：乳膠具有的特殊氣味可以防止蟎蟲細菌滋生。

4.可以用茶葉當枕頭芯，茶葉枕頭適合新陳代謝旺盛，尤其頭出汗比較多的人使用。

5.經常用硫磺皂清洗枕套。

6.選用質量好的枕頭，尤其是枕芯裡的材質要當心，如黑心棉。

著生活和工作節奏的加快,人們對睡眠質量的追求也越來越高,如何才能在有限的時間裡獲得更充足的睡眠呢?當然重要的是要選擇的睡眠寢具,這其中又數床墊和枕頭很重要。純天然乳膠枕頭以其天然環保,防蟎抗菌,人體力學等優點,越來越被消費者喜愛

很多人的習慣是“枕頭不壞，一定不換”。在此，必須“強制”科普一下一個不好的枕頭，它對健康睡眠的“危害”究竟有多大。

1.一個長期使用的枕頭藏有細菌、真菌超過100萬個；

2.睡覺時，枕頭過硬會容易引起打鼾；

3.枕頭不舒適容易失眠多夢；

4.枕頭太低易供血不足，睡覺醒來脖子痠痛、頭暈眼花；

5.枕頭太高，頸椎承受壓力大，相當於低頭工作8小時；

有很多人每四年才換一次枕頭，其實一般的枕頭應該每1~3年就更換一次，就像牙刷每3個月就要更換一樣，因為普通枕頭填充材質的原因，長時間枕會又舊又髒，裡面還容易滋生黴菌、蟎蟲，從而引發過敏或者呼吸道疾病。很多時候面部出油厲害、毛孔粗大、面板暗黃、黑頭氾濫都是因為枕頭裡面蟎蟲過多造成的~所以一定要注意枕頭材質的選擇，推薦一下幾款作為參考~

1、茶葉枕頭

茶葉枕頭不容易招蟎蟲，因為茶葉有殺菌防蟎的功效。如果頭髮喜歡出汗出油，那枕頭上容易長蟎蟲，茶葉枕頭可以緩解這種現象。 自己在家可以用曬乾的茶葉做填充物製作枕頭。

2、決明子枕頭

決明子是一味中藥，有清肝明目的作用。用決明子做的枕頭同樣有明目的作用，而且也不容易招蟎蟲。到藥店買一些決明子作枕頭填充物，平時多拿出去晾曬一下也可以有效防止蟎蟲的出現。

3、乳膠枕頭

乳膠枕中含有橡膠樹蛋白，能抑制黴菌、真菌、蟎蟲的滋生。但乳膠枕頭價格比較貴，在購買乳膠枕頭的時候注意是否為正品。友情提示：乳膠枕頭不可以暴曬，適當晾曬即可。

4、玉枕頭

玉枕頭絕對不會招蟎蟲，清潔起來也比較簡單，但用的人少。因為這種枕頭價格很貴，另外材質也比較硬。

其實這4種枕頭對我來說，個人比較推薦乳膠枕（我自己用的也是乳膠枕）首先玉枕頭，它的使用人群受一定限制，並不是適合所有人，而且枕頭比較硬，有頸椎病的小夥伴要量力而行~決明子的茶葉枕防蟎的效果不一定，會有一定的“風險”，還有就是和這兩款枕頭，枕型不符合人體工程學，不能夠給頸椎提供很好的支撐力，同玉枕頭剛好相反，但是整體說下來就是都對頸椎不利，只有乳膠枕即防蟎又能給頸椎很好的支撐力，乳膠枕使用天然乳膠作為填充物，它賦予枕頭優異的回彈性和支撐力，可以有效緩解頸椎痠痛等情況，我自己現在用的就是一款叫PATEX品牌的乳膠枕，好用也是真的餓好用，貴也是真的貴，可以說PATEX天然乳膠枕，除了價格有點貴，其他的都很完美，所以大家要是需要的話要根據自己的實際情況啊~

對了現在市面上賣乳膠枕的很多，大家要擦亮眼睛啊，和健康相關的東西不能一味的貪圖便宜，要綜合比較，擇優而選 ~（附上我自己睡得這款乳膠枕，我家的床墊也是用的PATEX的）

用了那麼多，最後用埃迪蒙託的羽絨枕覺得防蟎蟲，比較透氣好。他的枕心、枕套皆具有抗菌防塵蟎功效、觸感非常細膩，恆溫枕心還是冬暖夏涼的。用乳膠枕根本不行，發硬，除非用吸塵器吸，不然乳膠裡面的灰和蟎蟲出不來