謝邀。我覺得還得看個人體質吧。從我生孩子的情況來看，老祖宗說的話的確沒錯，月子病還得月子治。生了老大出院那天，正好是停暖氣的那天。頭幾天的時候，我挺注意的，從被窩裡出來就趕緊穿上棉睡衣。後來慢慢大意了，覺得來回穿脫睡衣太麻煩了，就起來一下，應該沒啥事。病就這麼落下了。出了一百天就到了六月底了，天氣很熱，但是我的膝蓋卻特別疼，不能打彎，上下樓梯得一個臺階一個臺階的走。我趕緊去做理療，熱敷啥的，都效果不好。等到了冬天就更疼了。這樣疼了三年，直到生了我家老二。生老二時是個夏天，雖然熱，但是我特別注意不要著涼。後來膝蓋恢復了，不疼了。還有其他的一些小毛病，就是靠第二個月子做回來的。有人可能會提出不同觀點，我在開頭也說過了，還是看個人體質，我屬於那種體質比較差的。呵呵

“月子病，月子裡治”，是中國多數地區流傳下來的一種說法，意思就是頭胎如果月子裡落下了病，比如吹涼風落下的偏頭疼、用涼水導致的關節痛等病，等生二胎的時候，月子期間再好好調養一下，就能養回來。那這種說法到底有沒有科學依據呢？

先來看看何謂“月子病”？

從中醫角度，月子病是指女性在生產(含小產、人流)之後因身體虛弱加之外邪侵襲而引起的各種疾患的統稱，比如：因感受風寒而導致氣血凝滯，表現為頭痛、關節痛；因失血過多而致氣血虧虛，表現為體虛頭暈；因過於勞累而筋骨勞損，表現為腰痠背痛等。

西醫的角度，月子病一方面由於生產和產後造成區域性肌肉和關節勞損所致；還有的是因為營養不良而致貧血、缺鈣；還有的是因為風寒而致風溼性關節炎、多發性肌炎等。

那麼，是不是“月子中得病，只有月子裡才能治呢？”

並不是。對於月子病，無論是中醫還是西醫，都主張及時治療，以免留下後遺症。

比如產後身體虛弱、營養缺乏，經過充分的臥床休息和良好的營養補充，是可以病去體愈的，而“坐月子”恰恰可以完全做到這一點，這就使得有些老年人誤以為“月子裡得病非得月子裡治不可”。尤其是貧血和缺鈣，在整個孕期，媽媽吸收的營養，還要供應給寶寶，就很容易出現貧血和缺鈣的問題。貧血的媽媽，就很容易出現頭暈目眩的情況，而缺鈣的媽媽，很容易出現骨質疏鬆、腰腿痛、抽筋、睡眠不好等問題。

而由於過度勞累，比如抱孩子等導致的肌肉勞損，還是要充分休息，必要時可做推拿按摩，可有效緩解。

對於感受風寒而導致的關節受損而引發的腰腿痛，則更需要及時就醫，在醫生的診斷下來做康復治療。

不管是頭胎還是二胎，月子期間都要好好護理。儘管網上很多媽咪現身說法，表示自己透過生第二胎治好了之前的月子病，也只能說這些媽咪身體狀態在生二寶中出現了大的改變，再加上合適的護理，之前的症狀減輕。千萬別把月子病的康復，完全寄希望於生二胎，否則很容易導致病情的延誤，加大了治療難度。