足菌（腳氣）是由真菌感染引起的，主要致病菌是紅色毛癬菌和念珠真菌。

真菌極小，我們肉眼雖然看不到，當這些真菌抓住小傷口附著在你的面板上之後

它們就會快速繁衍，可能只需要一個晚上，就會有數億的真菌在你的手腳上安營紮寨

並且真菌具有極強的傳染性，傳染的機率高達85%

其實你的雙腳一直飽受真菌的侵擾，並不是你以為的時而好時而不好，只是真菌的活躍程度不同讓你雙腳面板所呈現出的狀態也有不同。

去醫院的話可以讓醫生能給到相對專業的建議，但是能開的藥無非是市面上常見的止癢殺菌藥膏，基本上對於真菌已經侵蝕至真皮層的情況沒有太大的效果了。

所以貴或者不貴其實意義不大，關鍵在於能否用對方法，如果大量的時間金錢花下去不見效果，那豈不是更糟心？

恢復的關鍵在於徹底清菌，真菌其實已經頑固的超過你的想象，正確的面板殺菌需要具備2點

第一 給產品可以滲透到真皮層的機會

第二 滲透到真皮層能真的幹掉真菌

因此正確的方法是透過浸泡溫和不刺激的草本成分

徹底深入面板殺菌，修復被感染的面板

面板正常代謝週期是28天左右，需要足夠的耐心

如果我堅持好了，該怎麼預防呢 叔公這裡有五個錦囊

1.勤換鞋襪，同一雙鞋不要連續穿多天，可以放置在Sunny下暴曬殺菌。2.避免與他人共穿鞋襪，防止被再次感染。3.可以使用專業的鞋襪殺菌劑對鞋子內部進行徹底殺菌。4.鞋櫃經常通風，陰暗閉塞的角落有利於真菌大量繁殖。5.不去衛生條件較差的足浴店，去瑜伽室健身房後雙腳立即泡抑菌液殺菌。

最後呢，叔公希望你能找到正確合適自己的產品，徹底解決足菌（腳氣）問題!

一般來說，這種情況經常出現在腳氣病引起的真菌感染。可以使用複方酮康唑軟膏、克黴唑軟膏等抗真菌藥物治療，也可以到醫院面板科檢查，在醫生指導下進行藥物治療，平時注意面板健康，保持足部乾燥，不要混鞋，防止感染。可多用熱水泡腳。