足菌（腳氣）屬於真菌感染引起的

其中紅色毛癬菌，念珠真菌就是以啃食人類面板指甲為生的

叔公根據真菌侵蝕的時間，做了以下分類

1.0 輕度瘙癢，少量水皰（感染時間一個月以上）2.0 密集水皰，劇烈瘙癢，蛻皮，有異味（感染時間3個月以上）3.0 浸漬，糜爛，蛻皮 （感染時間1年以上）4.0 裂口，角化，粗糙（感染時間2年以上）5.0 厚角質，皸裂，皮下水皰（感染時間3年以上）

恢復的關鍵在於徹底清菌，真菌其實已經頑固的超過你的想象，正確的面板殺菌需要具備2點

第一 給產品可以滲透到真皮層的機會

第二 滲透到真皮層能真的幹掉真菌

因此正確的方法是透過浸泡溫和不刺激的草本成分

徹底深入面板殺菌，修復被感染的面板

面板正常代謝週期是28天左右，需要足夠的耐心

如果我堅持好了，該怎麼預防呢 叔公這裡有五個錦囊

1.勤換鞋襪，同一雙鞋不要連續穿多天，可以放置在Sunny下暴曬殺菌。2.避免與他人共穿鞋襪，防止被再次感染。3.可以使用專業的鞋襪殺菌劑對鞋子內部進行徹底殺菌。4.鞋櫃經常通風，陰暗閉塞的角落有利於真菌大量繁殖。5.不去衛生條件較差的足浴店，去瑜伽室健身房後雙腳立即泡抑菌液殺菌。

最後呢，叔公希望你能找到正確合適自己的產品，徹底解決足菌（腳氣）問題!

有腳氣現象是因為身體了缺少維生素B造成的，有腳氣疾病的病人，在日常的時候應該多吃一些含b族維生素豐富的食物，這樣能夠幫善腳氣病引起的症狀，要病人在日常的時候加強身體鍛鍊，儘量避免身體免疫力低下現象，可以幫助病情的恢復。