初步考慮為指甲營養不良。甲營養不良的人，指甲往往變薄、變形易碎，指甲表面變黃失去光澤且粗糙凹凸不平，有縱嵴豎條紋及甲剝離的情況出現。對症治療建議口服：碳酸鈣D3片和維生素AD丸和金施爾康。平時少接觸肥皂、洗衣粉洗潔精洗手液、沐浴露、洗頭膏和其他刺激性的物質。平時多注意病甲的保護，避免外傷。

謝謝悟空邀請！這個問題本人也一樣面臨相同的情況，雖然圈子裡醫生朋友幾十人，其中絕大多數都是主任醫師和副主任醫師，但沒有人給我一個準確的解釋，如果說缺營養或者有什麼嚴重疾病的話，大叔本人已經幾十年就這樣子，不治不醫也不死，難道是醫學上的奇蹟？

其實，身體上很多現象，並不一定就是疾病，大可不必自己嚇唬自己，養成良好的生活習慣就好。壽命由天定，怎麼生活我說了算。

　當身體出現某個疾病之後，就會透過一些外在的症狀顯現出來，而指甲則是身體健康的晴雨表，透過手指甲的狀態就能夠反映出身體的健康問題。如果有出現大拇指指甲凹陷的現象，就應該結合自身的情況找出具體的原因，這樣才能從根本上解決問題。那麼今天要介紹的就是，大拇指指甲凹陷到底是什麼原因引起的呢？

　　第一、缺鐵性貧血。出現手指甲凹陷的症狀大多是缺鐵所引起的，缺鐵本身不會出現指甲畸形的現象，但是會讓指甲內的胱氨酸含量降低，從而影響指甲的新陳代謝，同時還會引發頭暈，頭痛，乏力，氣短等多種不適症狀。如果小孩出現了缺鐵性貧血的問題，還有可能出現發育遲緩，注意力不集中等多種問題，建議大家去醫院進行微量元素檢測，檢視是否有出現某種微量元素缺乏或者貧血的問題。平時儘量多吃一些含鐵豐富的食物，包括黑豆，胡蘿蔔，動物內臟，魚蝦等。

　　第二、長期從事體力活。如果有出現手指甲凹陷的情況，也有可能是因為最近從事重體力勞動所引起的。在長期重體力的壓迫之下就會影響指甲末端的血液迴圈，長此以往就容易出現指甲凹陷的問題。大家一定要注重勞逸結合，適當多休息，也可以透過按摩手指的方法來促進區域性血液迴圈，幫助改善指甲凹陷的現象。

　　第三、長期冷水刺激。可能因為工作原因需要長期接觸冷水，就會導致指甲長期受到冷空氣的刺激而出現區域性血液迴圈不暢的問題，這種情況下也會導致指甲凹陷。建議大家工作的時候儘量佩戴橡膠手套，可以起到保護指甲的作用，減少冷水對指甲的刺激。

　　生活中有很多不良因素都會導致指甲出現凹陷的現象，大家可以留意觀察自己的身體狀態，如果還伴有其他身體不適的問題，就要到醫院接受相應的檢查，只有儘早確定病因才能更好的對症治療。平時也要注意保護手指甲的健康，做到勤剪指甲，儘量不要接觸刺激性的液體，減少不良物質對指甲的損傷。