人到老年後，萎縮性胃炎50%會有，有的人會有不舒服的，有的人沒感覺，不用擔心，只要平時注意保養，小吃多餐，過2年做個胃鏡，平安無事。

慢性萎縮性胃炎是慢性胃炎的一種型別，呈侷限性或廣泛性的胃粘膜固有腺萎縮(數量減少，功能減低)，常伴腸上皮化生、異型增生、炎症等。

簡單說就是胃的分泌消化液的功能減弱了，會出現一系列症狀。

你所說的吃飯減少，可能是消化不良引起的。

很多萎縮性胃炎並沒有明顯的症狀，到了五六十歲，很多人或多或少都會出現萎縮的情況；但是年輕人也能發生。

長期以來認為可能與幽門螺旋桿菌感染、膽汁返流、免疫、年齡、高鹽、過熱、低維生素飲食及遺傳因素等有關，是多種因素綜合作用的結果。

和一般的胃炎很難區別，常見的就是消化不良、納差、也有的有胃痛、腹脹等表現；

所以，一般需要胃鏡+病理才能診斷。

因為長期萎縮之後，很可能發生腸化、不典型增生等，與胃癌關係密切。

所以，要積極治療，並需要定期胃鏡隨訪。

一、少量多餐，每日6餐，選擇易消化的食物。可適量增加醋調味並助消化。

二、進食含優質蛋白質及鐵豐富的食物。進食新鮮綠葉蔬菜，如番茄、油菜、菠菜、胡蘿蔔等。進食肉汁及濃肉湯有助於胃液分泌。

三、食用流食。對於急性胃炎。應去除病因，臥床休息，禁食一切對胃有刺激的飲食或藥物，酌情禁食或給予流食，對有出血者，予以止血治療。吃一些軟性食物，例如米湯、酪梨、香蕉、馬鈴薯、南瓜類。將所有蔬菜攪碎，再烹調。

四、細嚼慢嚥助消化，應該徹底咀嚼食物，使食物充分與唾液混合，用餐時避免有壓力。

五、飲食有規律，有規律地定時定量進食，以維持正常消化活動的節律。切不可飢一頓飽一頓或不吃早餐，尤其應避免暴飲暴食。

六、忌食過硬過辣、過鹹、過熱、過分粗糙和刺激性強的食物。如油炸食品、醃臘食品、辣椒、大蒜等。不管柑橘類果汁、番茄製品、咖啡、酒類以及所有會直接刺激食道的食物會不會引起胃酸，最好避免食用。

七、高脂肪食物、酒、糖類、巧克力會使括約肌放鬆，造成迴流，所以如果你有胃灼熱的症狀，就應避免這些食物。

萎縮性胃炎對飲食的要求是非常嚴格的，多吃一點胃都會不舒服，如果不治療的話，飯量肯定會隨著胃的情況變化。可以採用中藥治療。