根據統計來看皇帝的平均歲數為39歲，當然平均數並不能代表什麼，因為不是所有皇帝都是能夠善終的。但是也能說明一個問題，那就是他們的壽命都不怎麼長，未老先衰是很正常的。

那麼人在什麼情況下會未老先衰呢？專家會告訴你壓力太大了，多放鬆有助於緩解壓力，一般都是精神和體力負擔太重，皇帝明顯是精神方面的負擔過重。

曾有人做過調查，如果穿越去了古代都想做什麼職業，有很大一部分人回答自己最想做的是皇帝，在封建王朝之中，皇帝掌握著全天下的權利，想做什麼都可以，享受著天下的一切，誰不想做皇帝呢？可當皇帝真的有想象中的那麼美好嗎？

全天下沒有一個職業是輕鬆的，古時候皇帝可以說是壓力最大的職業之一，同時他還是一個高危職業。皇帝每天的行程都是規劃好的，日理萬機來形容一點不過分，每天睡眠時間很少，只要睜眼就要開始一直工作，如果是一些勤勉的皇帝那更忙了。

除了處理天下大事，他每天還要揣摩人們的心思，因為皇位就一個，誰都想坐。那可是權利的巔峰，可以說皇帝誰都不相信，包括自己的兒子，歷史上可從不缺為了皇位弒父之人。在這樣的環境中，每天都在想皇位會不會受到威脅，這樣的心理壓力，有幾個人能抗住。

相信很多人會想到還有一個因素，那就是縱慾問題。實際上古時候皇帝何時行房都是有規定的，每個月的幾號和幾號，他得按照規矩來行房，這種時候有時候是放鬆，但是如果忙碌了一天又得被人逼著行房，往往會心有餘而力不足，反而是增加壓力。