三個月是沒問題的，孕婦32周之內坐飛機都是沒問題的。

在懷孕期間，為了母嬰的安全起見，準媽媽最好不要出遠門。如果由於種種原因而不得不去，時間應儘量安排在孕中期，也就是懷孕到5～6個月的時候去。這個時期，準媽媽的早孕反應已經消失，胎兒在茁壯成長，孕婦也已基本上適應了懷孕的生活，而且肚子還不算太大，對旅遊辛勞具有一定的承受能力，這時候的孕婦是可以出門旅行的。

準媽媽旅行的注意事項

1.不宜去太遠的地方，更不能太累。在旅行前要做好旅行計劃，時間不要安排得太滿，讓自己和胎兒太勞累。

2.要有人陪同。雖然孕中期準媽媽的狀態或感覺不錯，但儘量不要一個人獨自出行，而要有丈夫或朋友陪同。一路上有人照顧，會讓孕婦產生安全感，萬一有什麼意外發生，也可以及時提供幫助。

3.太刺激的遊戲不能去玩。在懷孕期間，應該儘量避免一切劇烈活動，如滑水、滑雪、滑冰、衝浪，尤其是“激流勇進”和“蹦級”那種驚險刺激的活動。就算你平時酷愛體育運動，但為了寶寶的安全，也要忍耐。

4.選擇安全的交通工具。準媽媽最好不坐時間較長、路途又顛簸的長途客車；可以選擇火車或飛機出行。火車是長短途旅遊都比較適合的交通工具，火車執行過程較平穩，而且有衛生間等設施，比較適合準媽媽，如果有條件的話還可以乘坐軟座或臥鋪。要隨身攜帶幾個方便袋，以處理暈車引起的嘔吐。如果有條件乘坐私家車旅行，最好一兩個小時停車一次，下車休息幾分鐘，舒展一下四肢，有助於孕婦的血液迴圈。

5.儘量避開人多之處。人多的地方容易造成擁擠，發生意外，空氣也不好，會影響胎兒的供氧，還容易感染細菌和病毒。

6.飲食要注意衛生，儘量不吃路邊攤的食物。

準媽媽出遊物品清單

1.孕婦體健資料。準媽媽應帶上孕期檢查手冊和保健卡，還要帶上做產前檢查的醫院、醫生的聯絡方式，以備需要隨時聯絡。

2.平底防滑的鞋子、寬鬆的衣物。最好帶件外套，早晚增添衣物，防止著涼。

3.常用藥品，例如一些常用的腸胃藥、止瀉藥、止吐藥、外傷藥膏、蚊蟲咬傷藥膏等。

4.孕婦奶粉、健康小零食等。根據自己的喜好，準備一些堅果、小點心之類的小零食，如核桃仁、開心果，在旅行的過程中幫助準媽媽隨時補充營養。

5.準媽媽還可以準備彈性襪、託腹帶以及一些清潔用的消毒噴劑等。

懷孕第三個月孕婦該注意那些事項

孕婦生活守則

1、 因容易流產，所以需要特別小心。

在這一時期，不宜做長途旅行，最好每隔30～40分鐘休息一次，並舒展身體。不要做激烈的運動或工作，不要騎腳踏車或摩托車，不要抬重物或蹲下身擦地，不要向前彎曲身體壓住下腹部。

流產大部分伴隨疼痛排出血塊，但也有無疼痛只出血的情況。在孕早期，若出現陰道出血或下腹部疼痛的症狀，則最好到醫院接受檢查。

2、 養成均衡的飲食習慣。

懷有身孕時應特別重視飲食習慣，攝取均衡的營養比什麼都重要。應養成有規律的排便習慣，攝取纖維質多的食物。

3、孕期性生活

雖然無須停止性行為，但最好選擇合適的姿勢，並且在性交的過程中不宜插入太深。若下腹部出現疼痛或出血，則應立即停止性交，保持身心安穩平靜。