起跳殺球分為雙腳起跳和單腳起跳殺球，雙腳起跳難度比較大，業餘選手即使能雙腳起跳但力量也不一定能集中進而殺出威脅較大的球速。建議業餘選手可以練練單腳起跳殺球，殺球除了力量主要是擊球點的掌握，殺球要比高遠球擊球點要靠前一些，單腳起跳後將中心向上提藉助上身體的力量進而打出有威脅的殺球。

1、 準備殺球之前先側身，左腳在前，兩腳的腳尖著地，並且用快速的後退步伐後退，使擊球點在右肩前上方。因為擊球點靠後的話就只能打高球了。

2、殺球前身體後仰，基本成弓型，這樣可以用上全身所有的力量。

3、殺球前握拍一定要放鬆，手心和拍柄之間要有縫隙，這是最重要的，因為只有先放鬆才能用得出力量殺球，否則如果握拍一直很緊的話手腕的力量就肯定使不出來了。要在殺球的瞬間握緊拍子使勁殺球。

4、殺球前手臂還要先回環引拍,殺球的瞬間靠的是手腕和手指（手指主要是食指）的爆發力，就像抽鞭子一樣，這也是羽毛球所有後場技術都注重的。

5、如果要想打出跳殺球,那麼起跳的時候大概在球開始下落的時候，並且雙腿要先保持微屈的姿勢，靠腳尖蹬地的力量起跳殺球，殺球后立即轉身，左腳在後且先著地，右腳落地後即回到場地中心位置。

殺球最重要是兩個方面，一是你整個身體的協調性，另外一個方面是你的揮拍速度。但光是殺球有力還不能完全一球致命，要考慮殺球的落點和線路，因為殺直線時，對方只要擺好拍形，輕輕一擋球就回來了，根本不需要用什麼力氣，完全是靠球的速度來借力打力，造成自己的被動局面，如果殺球的線路和落點好，可以起到同樣甚至更大的作用，如果在打球時殺吊結合，變化再多些，對手就更防不勝防。

其實，還是要多進行揮拍練習，重複性的去練習揮拍動作，要有心理準備面對重複枯燥的揮拍動作，注意並不是盲目的練習，揮拍、起跳和轉身到擊球等動作要一氣呵成，自然協調。具體的練習我建議去專門的羽毛球網站中，或者是跟著羽毛球教練學習基本的練習技巧。

後場殺球這是個很容易被忽略的問題，尤其是殺球時候的步伐，要求必須要完整的穩定支撐住整個身體才行，因此，最後一步要做到準備姿勢並且具有穩定性，才能發揮出更大力量去發力，以右手持拍為例，此時抬起左腳，身體向前，利用慣性，球擊出瞬間，左腳也落地，這樣的球想力度不大都難。

總結一下：

1、首先步法一定要到位，即對方擊球后，你一定要迅速移動到正確的位置，使擊球點在身體正前上方仰角60度左右處，此點為殺球的最佳擊球點。便於利用全身力量重殺！

2、側身準備。準備殺球時，轉體要充分，這樣才能最大限度的利用腰部發力，從而帶動手臂，進而帶動小臂再到手腕，最後擊球的瞬間一定要有一個閃腕的動作！使整個殺球的過程像甩鞋子一樣！乾脆利落，爆發力十足！但是切忌不能轉體過度，那樣不僅不會增加力量，反而會浪費時間和能量。

3、引拍要到位。殺球時，儘量使擊球點高一點，手臂伸直。

4、握拍。在擊球的瞬間手指緊握住拍子，從而使力氣完全發出，切忌不要隨意改變握拍方式。即：姆指和食指彎曲一些，扣緊球拍，這樣殺球的力量會更大一些哦！！

以上就是我的回答了，希望可以幫助到你哦~