寶寶41周沒有動靜，於是去了醫院。醫生查了下說宮頸還比較緊，現在就缺宮縮了。晚上如果不發動，就準備塞水囊。讓我下午嘗試刺激刺激乳房。結果下午兩點羊水突然破了，於是慢慢等自己宮縮，持續了一下午一夜，宮縮都不是特別特別強烈，一直是七八分鐘痛一次，但痛的還算能忍受，一夜也沒怎麼睡。
第二天，醫生讓去待產室打催生針，剛打上醫生檢查才開了兩指。催生針輸了還沒十分鐘，宮縮劇烈，一陣接一陣，痛的受不了。我喊醫生，說我什麼可以打無痛，疼的太頻繁。醫生覺得我不會來宮縮那麼快，過來給我檢查開了五六指了。不建議我打無痛了，怕來不及。但太疼了，我堅持打，五分鐘後麻醉師下來了，麻醉工作還沒做好。我下邊便意強烈，控制不住想用力，醫生內檢開了七八指了。趕緊送我去產房，讓我不要用力，疼的時候哈氣。宮頸邊還有點厚，打了軟化的小針，醫生趕緊做好準備接生，說，你只要配合好，兩分鐘你就能生下來。按照醫生指揮，讓用力就用力，36分開始生，10：40我的米奇寶寶出生了。醫生說用力特別好。感覺二胎比較容易，寶寶自己就拼命往下衝，你就控制不住的想用勁。
住了四天院就回家開始了我的月子生活。坐月子，是不應吃得過於油膩，以免影響胃口。寶媽喝高脂肪的濃湯，進補過量不但容易導致肥胖，還會影響媽媽乳汁的質量，奶水脂肪過高，寶寶很有可能就會出現脂肪腹瀉的情況。很多生了寶寶的媽媽都知道，產前無論面板多麼緊緻，一旦生產結束，肚子立刻鬆弛下垂。加上坐月子、哺乳期各種營養猛料，讓媽媽們幾乎都無法擺脫大肚子，如寶寶還在腹中4、5個月的大小。不管從體質恢復還是體型恢復任何一方面收腹都是非常有必要的，可以收縮腹部，防止內臟下垂，預防婦女病。
但要使用專業透氣性好的，如果材質不透氣，還會造成腹部溼疹，甚至於會引起腹部潮溼而著涼，落下“婦女病”，女人一定要愛自己。 我用的是醫生推薦的分體套裝，哺乳也特別方便，而且還有託胸，收副乳的效果，越早穿恢復的越好！等孩子斷奶就晚了即使減完肥身材也是不好看，當時穿上去的感覺好舒服啊，又不緊不嘞
穿了有半個多月吧，肚子真的有變化了，小了好多。我老公和婆婆都說，你的肚子真的小了好多啊，當時別提有多高興了。 堅持了二個多月就完全恢復了。幸虧我及時的穿了，不然我現在肯定也像好多產後媽媽一樣，擁有一副臃腫的身材和大肚子。其實減肥真的不是每個人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來的痛苦，但是條條大路通羅馬，這不，也到達了自己想要的目標！
最好堅持母乳餵養
如果寶媽可以堅持母乳餵養的話會，會達到事半功倍的效果哦！母乳餵養會促進子宮復舊，會加快產後媽媽們的新陳代謝，也可以增強寶寶的免疫力，百益無一害哦！
科學合理的運動 無論是順產還是剖宮產，新媽媽產後恢復有氧運動，訂立減肥、美體計劃，最好都要在產褥期以後進行。 產後運動新媽媽務必要依照循序漸進，量力而為的原則。推薦做產後瑜伽或者產後健身操。 產後想迅速恢復身材的媽媽們不要太心急哦，健康第一，美麗第二，好好的享受這一生中美好的時光！
寶寶41周沒有動靜，於是去了醫院。醫生查了下說宮頸還比較緊，現在就缺宮縮了。晚上如果不發動，就準備塞水囊。讓我下午嘗試刺激刺激乳房。結果下午兩點羊水突然破了，於是慢慢等自己宮縮，持續了一下午一夜，宮縮都不是特別特別強烈，一直是七八分鐘痛一次，但痛的還算能忍受，一夜也沒怎麼睡。
第二天，醫生讓去待產室打催生針，剛打上醫生檢查才開了兩指。催生針輸了還沒十分鐘，宮縮劇烈，一陣接一陣，痛的受不了。我喊醫生，說我什麼可以打無痛，疼的太頻繁。醫生覺得我不會來宮縮那麼快，過來給我檢查開了五六指了。不建議我打無痛了，怕來不及。但太疼了，我堅持打，五分鐘後麻醉師下來了，麻醉工作還沒做好。我下邊便意強烈，控制不住想用力，醫生內檢開了七八指了。趕緊送我去產房，讓我不要用力，疼的時候哈氣。宮頸邊還有點厚，打了軟化的小針，醫生趕緊做好準備接生，說，你只要配合好，兩分鐘你就能生下來。按照醫生指揮，讓用力就用力，36分開始生，10：40我的米奇寶寶出生了。醫生說用力特別好。感覺二胎比較容易，寶寶自己就拼命往下衝，你就控制不住的想用勁。
住了四天院就回家開始了我的月子生活。坐月子，是不應吃得過於油膩，以免影響胃口。寶媽喝高脂肪的濃湯，進補過量不但容易導致肥胖，還會影響媽媽乳汁的質量，奶水脂肪過高，寶寶很有可能就會出現脂肪腹瀉的情況。很多生了寶寶的媽媽都知道，產前無論面板多麼緊緻，一旦生產結束，肚子立刻鬆弛下垂。加上坐月子、哺乳期各種營養猛料，讓媽媽們幾乎都無法擺脫大肚子，如寶寶還在腹中4、5個月的大小。不管從體質恢復還是體型恢復任何一方面收腹都是非常有必要的，可以收縮腹部，防止內臟下垂，預防婦女病。
但要使用專業透氣性好的，如果材質不透氣，還會造成腹部溼疹，甚至於會引起腹部潮溼而著涼，落下“婦女病”，女人一定要愛自己。 我用的是醫生推薦的分體套裝，哺乳也特別方便，而且還有託胸，收副乳的效果，越早穿恢復的越好！等孩子斷奶就晚了即使減完肥身材也是不好看，當時穿上去的感覺好舒服啊，又不緊不嘞
穿了有半個多月吧，肚子真的有變化了，小了好多。我老公和婆婆都說，你的肚子真的小了好多啊，當時別提有多高興了。 堅持了二個多月就完全恢復了。幸虧我及時的穿了，不然我現在肯定也像好多產後媽媽一樣，擁有一副臃腫的身材和大肚子。其實減肥真的不是每個人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來的痛苦，但是條條大路通羅馬，這不，也到達了自己想要的目標！
最好堅持母乳餵養
如果寶媽可以堅持母乳餵養的話會，會達到事半功倍的效果哦！母乳餵養會促進子宮復舊，會加快產後媽媽們的新陳代謝，也可以增強寶寶的免疫力，百益無一害哦！
科學合理的運動 無論是順產還是剖宮產，新媽媽產後恢復有氧運動，訂立減肥、美體計劃，最好都要在產褥期以後進行。 產後運動新媽媽務必要依照循序漸進，量力而為的原則。推薦做產後瑜伽或者產後健身操。 產後想迅速恢復身材的媽媽們不要太心急哦，健康第一，美麗第二，好好的享受這一生中美好的時光！