生活中難免會產生一定的壓力，在重壓之下，身體會岀現亞健康的狀態，這種情況下身體被掏空，就會變成易患體，致病因素便會逞虛而入，一旦侵犯了腎臟，可能會成為腎病患者，所以，有必要注意身體健康，學會保養。腎臟，中醫認為是人的先天之根本，比作為"相府″，可見腎臟在人體內的位置是何等的重要組織。因此要注意養護。在現代醫學中，同樣視腎臟為人體的重要的組織器官之一，因此，有必要了解。

近年來，由於人們的生活方式，生活規律都有一定的變化，因此腎病也是臨床上的常見病與多發病，所以，為了自己與家人的幸福生活，應該定期檢查，及時防禦，以免影響健康的身體。

隨著中國老齡化程度的加深，高血壓、糖尿病等的高發導致慢性腎病的發病率也逐年升高。在每10個人當中，就可能有一個人是腎病患者。腎病如果沒有及早發現、治療，就會愈演愈烈，最終可以發展為尿毒症。

許多早期腎病患者症狀都不明顯，醫生提醒，如果出現以下症狀，要儘快到醫院的腎臟專科就診。

慢性腎病的六大臨床症狀

1、浮腫

多見於慢性腎炎、糖尿病腎病、狼瘡性腎炎、腎病綜合徵等多種腎臟疾病。腎病導致的水腫大多先出現在下眼瞼，在早晨起床時明顯，慢慢發展到全身。所以要儘早就醫，明確病因。

2、腰痛

慢性腎炎、泌尿繫結石、急性腎盂腎炎、腎腫瘤等都會導致腰痛。如果頻繁出現腰痛要及時就醫，並向醫生描述腰痛的發生時間、具體部位、疼痛感等，方便醫生進行診斷。

3、泡沫尿

如果尿液靜置一段時間後，依然有較多的泡沫，則說明尿中的蛋白含量已經升高。蛋白尿多見於腎小球腎炎、高血壓腎損害、糖尿病腎病等腎病。

4、血尿

泌尿系統感染、腎小球腎炎、多囊腎以及泌尿系統外傷、結石、腫瘤等都會導致血尿。有的血尿透過肉眼可以看出，有的則需要在顯微鏡下才能看出，不管是哪種血尿，一旦發現都要前往醫院檢查，明確原因。

5、高血壓

慢性腎臟病的發展會引起高血壓，而高血壓也會引起腎損害，二者是離不開的。因此，高血壓患者一定要重視腎臟保健，定時進行腎臟的相關檢查。

6、貧血

有大部分的貧血患者(尤其40歲以上的)，都是由於腎臟疾病引起的。腎性貧血不僅會造成體力下降、心慌等症狀，還會加速腎病的進展，使心腦血管疾病的發病率升高。

慢性腎臟病要分類防治

慢性腎臟病如過不在早期防治，病情就會逐漸發展，直至尿毒症發生。那麼，不同的人群應該如何預防慢性腎病？具體措施如下：

1、健康人群

日常飲食保證營養均衡，減少鹽的攝入；按時喝水，不要憋尿；堅持運動；飲酒要有度，避免酗酒；不能濫用藥物；每年定期檢查腎功能、尿常規，也可做腎臟的B超檢查。

2、高危人群

患有一些可能誘發腎病(如高血壓、糖尿病等)的人群要積極控制病情，在專科醫生的指導下堅持藥物治療；合理飲食，堅持低糖、低鹽、低脂飲食；密切觀察自身的血壓、血脂、血糖等指標；至少每半年做一次腎臟檢查。

3.已有早期腎病的患者

這一類人群要及時進行有效治療，避免可能引起慢性腎病加重的危險因素，積極治療腎損傷引起的併發症。