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1 # 身瑜伽心療愈
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2 # 心理醫生老沈
人體在正常情況下,功能相反的交感和副交感神經處於相互平衡制約中。在這兩個神經系統中,當一方起正作用時,另一方則起負作用,很好的平衡協調和控制身體的生理活動,這便是植物神經的功能。如果植物神經系統的平衡被打破,那麼便會出現各種各樣的功能障礙,這被稱為植物神經紊亂症。
出現植物神經紊亂時會有哪些表現?植物神經紊亂患者以自覺症狀為主,雖然做過多次檢查,但結果查不出什麼病,長期不愈的緊張情緒和焦慮,使機體免疫功能下降,嚴重地影響了工作、學習和生活質量,也給家庭造成一定負擔,甚至影響家庭和睦,這又加重了新的社會因素,使疾病陷入一種惡性迴圈。
它的主要症狀為患者情緒不穩,煩躁焦慮,甚至聽到說話都渾身難受。表現為心慌、愛生氣、易緊張、恐懼害怕、敏感多疑、委屈易哭、悲觀失望、不願見人、不想說話。對什麼都不感興趣,看什麼都不高興,壓抑苦惱,入睡困難,早醒夢多,身疲乏力,記憶力減退,注意力不集中,反應遲鈍,甚至自覺活著沒意思等症狀。
植物神經紊亂是由哪些因素造成的?壓力大:包括生理和心理上的壓力,如果人長期受到這兩方面的壓力,導致自己的神經長期緊繃,也容易出現植物神經紊亂的情況。
運動量過少:現在人們的整體運動量已經大大減少了,很多人整天坐著上班,而且在上班的路上也是坐車,或者是開車去很少運動,導致自己身體各個方面都不舒服,而且還容易出現心腦,血管,腸胃系統,免疫系統,頸椎等方面的疾病。
環境因素:長時間使用電子產品也容易引起視力衰退,而且還會造成你的頸椎頭部出現疼痛的情況,導致出現自律神經失調,動脈硬化等症狀。
空氣汙染:現在我們生活的環境已經遭到了破壞,包括空氣質量和各地的汙染,排放對於人體的傷害都很大,同時我們的飲食安全也相當讓人頭疼,食品新增劑,瘦肉精抗生素等長期使用也會影響我們的健康,造成植物神經紊亂。
如何治療植物神經紊亂?患有植物神經紊亂,一定要尋求專業人士的幫助,專業人士也會根據你的病情,給你選擇適合的治療方式,大家也要積極配合專業人士的治療。
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3 # 丹道天醫
這個發脾氣,本人有親身體驗,就是空氣中有壓抑的特殊氣體存在,而且血壓升高,脾氣火爆,我仔細查詢,原來是空氣中的原因,說明白點,就是風水問題,後來清理之後,居然脾氣好了,特別是壓在心口的石頭不見了,一切正常了
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個人認為這個不一定哦。
如果交感神經佔主導,有可能會生氣,發脾氣,暴躁,愛著急,如果副交感神經佔主導,可能會更多的壓抑情緒,比如有脾氣不發出來,生悶氣,忍氣吞聲的感覺吧。
植物神經紊亂是因為長期的精神緊張、心理壓力過大、以及生氣和精神受到刺激後引起的一組症候群,也稱自主神經功能紊亂。
自主神經由交感神經和副交感神經兩大系統組成,主要支配心肌、平滑肌、內臟活動及腺體分泌,受大腦皮質和下丘腦的支配和調節,不受意志所控制。
人體在正常情況下,功能相反的交感和副交感神經處於相互平衡制約中,在這兩個神經系統中,當一方起正作用時,另一方則起負作用,很好的平衡協調和控制身體的生理活動,這便是植物神經的功能。
如果植物神經系統的平衡被打破,那麼便會出現各種各樣的功能障礙。植物神經紊亂是一組以內臟功能失調為主(也有軀體症狀表現)的綜合徵,包括迴圈系統、消化系統、呼吸系統、或內分泌系統失調的症狀。